越读书,越是发现大家都在试图用不同的方式来诠释同一件事情!
比如:《正面管教》说的温和而坚定!
再比如:科胡特说的——不含诱惑的深情,不带敌意的坚决!
后者可能表的的更具体和深刻,我也更喜欢后者,尽管它不是那么一下就能被理解!
我更喜欢第一句:不含诱惑的深情!
这世上多数的爱都是带着诱惑的,也可以理解为带着目的的,就算是父母对孩子的爱也是带着目的的,古语可以证明“养儿防老” ,说明几千年来传承下来的根深蒂固的信念依然还在上一代或我们这一代人的心里,如果不觉醒,这样的思想还会一代一代的传承下去,真的就是传家宝! 正好也对应了《正面管教》提出的“无条件的爱” ,这种境界确实很难达到,但确实是我们修炼的方向,当我们对一个人的深情是不带诱惑和目的的,那么就是无条件的爱,被爱的人是自由的,当一份爱是带着诱惑或者目的条件的时候,被爱的人并不自由,因为他会体验到愧疚,感受到责任,觉得自己之所以被爱是因为要做到对方明说或暗示的一些要求,此时这样的爱不是一种滋养,可能更像是一种负担,然而被爱的人却会被道德绑架,因为人家都已经这么爱你了,除非是亲身经历的当事人,就算是当事人也不一定能觉察到那种有条件的爱,带着诱惑的爱其实是一种枷锁!
举个具体的例子吧,比如我对两个孩子的爱,其实是没有任何目的的,我就是希望经由我来到这个世界的小生命,能够尽情的按照自己喜欢的样子度过这一生,我知道外界给到的各种约束和要求诱惑已经够多的了,我不想再给到他们额外的负担,他们可以来爱我,为我的需求承担属于他的觉得的一部分责任,但是前提是这些都不是因为我那份带着诱惑的深情换来的,而是他们发乎于心对妈妈的一种天然的爱护和责任,这样一来,即便他们做不到,也不会有更多的额外的愧疚,甚至是羞愧! 我知道,生而为人身体需要的并不多,更多的是心灵的需要,所以我希望孩子们这一生,起码在妈妈这里是自由的,我当然也会爱护好自己,让孩子们都安心,这是一种只可意会不可言传的感觉,只有回到内在觉察自己,才能看见自己对孩子也好,对他人也好是怎样的一种情感给予!
那么其他人际关系里适用这句话吗?我觉得也是适用的,比如我对身边的朋友,其实也没有恶意(当然有些情绪事件除外,我还没有活得那么通透,还是会有情绪的)对于大家的行为也都是接纳的,我虽然会不认同,但也不会因此而否定了对方整个人,并且这些情绪总体来说都是淡淡的,我对一个人好,也不会多好,因为非亲人关系的那种太好,可能也是一种枷锁,如果把握不好度,就极有可能造成负担,我依然坚定的认为,人与人之间的相处淡淡的最好,“君子之交淡如水”是我非常喜欢的一种交友的状态!
过去可能是我很难走进深度关系,而现在的我是选择淡淡的边界清晰的交往方式,就是那种不会很渴望跟谁在一起,但也不会因为谁的离开而黯然神伤的那种状态,和闺蜜这两年的疏远,和老友们越好的聚餐我把时间改了,这些都不会让我感到内耗,可能偶尔会冒出一个念头或者疑问,他们会怎么想?是什么感受等!这些也仅仅是观察,不会将他人的情绪感受看作是我的问题,课题分离的意义也体现在了这里!
另外一句,不带敌意的坚决,在我看来还是更好理解一下!也就是温和而坚定的意思,我温和并不是装出来的,我是真的温和,总体来说是没什么情绪的,就是说这件事情我坚定的坚决的这样去做,我内心特别坦然,坦然的原因并不是及案例在对错之上,而是我的发心,我的起心动念,我做出的决定并不是出于自私或者是对对方的愤怒,我关注点一定都是在事情本身,或怎样做对我自己是一种更好的保护和爱护!
不知道会不会有人觉得,对自己的爱护和保护不就是一种自私吗?并不是!
举个例子,运动打卡群,我坚决的执行规则,为何内心会如如不动,因为首先这个规则的坚决执行是因为想要把这件事情长久的做下去,所谓没有规矩不成方圆,所以规则是必须的。规则的执行并不是为了利己,我并不是为了赚这个钱来立规则的,所以我并没有私心,我很坦荡,再者我也不是因为对他人有敌意,故意针对谁,不敢说天下为公,但起码我的注意力只放在了我如何做可以让这件事对大家更好,更长期的支持到大家,这就是阳明心学讲的“致良知” “我心光明”是差不多的意思,你的心是安的,说明你的决定就是没问题的,至于别人怎么看你怎么想你那是别人的课题,人太复杂,无论你怎么做都不可能照顾到每个人的情绪,让每个人都满意,所以你首先要让自己满意,把自己照顾好,这样你才有机会用自己这个肉身和智慧更多的支持到你有能力支持到的有缘人!
再比如,晶晶找我要做儿童读书会的事情,我没有同意,也没有拒绝,我选择尽可能真实的描述做这件事情将要尽力和体验的一些过程,包括时间精力的投入,以及我对这件事的看法,如果大家来找我合作或者共创,我都是一脑门子想着合作合作合作,好像合作是唯一的一条路径,而不考虑到每个人实际的情况,既是对他人的时间精力不负责任,更是对自己的不负责任,这样看似好像好说话,但其实最终并不一定有好的结果,不仅浪费了自己和对方的时间精力,更是拿不到什么结果,做了无用功的事情,还有可能破坏关系,表达方式是需要练习的,如何不带“敌意”的坚决,将自己内心的善念表达出来,让对不会因为而觉得我拒绝是因为瞧不上对方的能力等,这也需要很多练习,或者说更需要的是自己内心的修炼!
好在,我没有都在人事物上带着觉察内观自己,并通过书写来表达和释放,太喜欢这样的感觉了,写吧写吧,继续写!
感恩一切遇见,祝福自己和祝福所有人!