儿子想换一个平板，但是比较纠结，因为无法清晰的探索到自己是否真的需要这个平板电脑，因为产生了一些拉扯和痛苦，我也因为儿子的这种纠结而反思到了我在...

这十来天的时间，接连遇见了滋粮，有因为滋粮遇见了了凡四训行善三千社群，又开启了慈恩天下APP ，连根养根虽然不知道具体做什么，但也能猜出来，这两...

感恩最近遇见大米老师！终于听完 了“去爱”系列课程，因为工作比较忙，所以断断续续也没有那么专注的听完，依然收获很大，先分享，再抽空复习！ 忍不住...

今天在滋粮群里发生了一件小事，我拿起手机就拍了一段短视频，不说拍的好不好，起码咱开始行动了，挺好挺好，真实最动人，真实最有力量！ 今天太忙了，就...

刚跟着大米老师一起做了一个冥想练习，在想象中和父母隔着10米的距离，感受一下自己走向父母这个过程，首先是爸爸，当老师引导我走向爸爸的时候，我的腿...

这种体验真的是美妙，内心多数时候是平静的，这种感觉太美妙了！ 今天是充实的一天，白天农庄玩耍，晚上和方雨刘义夏老师一起吃饭，很开心！ 也发生一些...

周五是固定的忙碌又充实的一天！ 今天格外忙碌是因为上午读书会，下午去看外公外婆，是空手去的，但不是故意的，以为能买到东西的，晚上甜心被接走出去玩...

一早起来跟着大米老师做了20分钟的冥想，这次的主题是面对自己的阴影，功利强的老师真的不一样，不需要什么背景音乐就直接口述引导词，且带着自己的情绪...