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  • 走进童话世界

    一直以为童话只在梦里 没想到现实生活中也有童话般的世界 荒野之国 不仅是视觉盛宴 更是内心的一份感动 还会再来的 太喜欢了❤️

  • 有一种叫“你妈觉得你冷”

    最近两天,因为儿子要在暑假减重10--15斤的事情,我们展开了一些交流! 不能说不愉快,但也不能说有多愉快! 特别是昨晚的沟通,儿子说要减重,我就会出现一个念头叫做“你太着急...

  • 表达愤怒

    又是一个丰盛的夜晚,我们一起学习如何表达愤怒! 愤怒是资粮,是探索内在的抓手,愤怒如果得到了恰当的表达,可以让我们更深刻的理解对方和自己,我们有时候也会对自己愤怒! 因为有些...

  • 爱自己

    圆点外衣带给我的教训 我想通过一个我的亲身经历来说明非暴力沟通的"哀悼"和"自我宽恕"。有一回,我穿着一套新买的淡灰色夏季外衣去主持一个很重要的工作坊。当天的学员很多,课程结...

个人介绍
80后职场妈妈,主业经营旅游公司,从业21年,副业帆书合肥服务中心负责人,坚持定期举办线下读书沙龙,每周最少1-2次。

擅长且热爱:心理学,家庭教育,女性成长

一起终身学习,终身成长!