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  • 耐心是个好东西

    忽然有个感悟,人有时候最大的问题是--太着急。 过于急于求成,缺乏耐心,前年在《认知觉醒》里读到“得耐心者得天下” ,一下被触动到了,后来在带读书会的时候,会多次分享这句话,...

  • 撇开剂量谈疗效,扯!

    回想过去的很多年,真的活在惯性里。 从未去思考过自我,财富,感受,利他等重要的人生课题,旅游从业24年,可能已经习惯成自然,这份职业好像是生命中的一部分,难以割舍,这次收到帆...

  • 也是好事

    儿子昨天运动的时候崴脚了。 不是很严重,说一周后大约能走,我说好事啊,幸亏没有伤到其他地方。 刚在群里说,回合肥第一件事情就要去看中医,脸上痘痘严重了,我说好事啊,长痘痘说明...

  • 管人 和 管事

    接上文! 后来又跟妹夫聊到了创业这件事情,看出来妹夫挺烦的,能理解,这种大环境下,做生意的和打工的没有不烦的,都有危机感。 想到上周六读书会两位职场里的管理层都感觉到如履薄冰...

  • 没苦硬吃

    今天好像没那么忙,有些事情是可以推一推的。 所以给自己放了2小时的假,去看看表妹,为什么忽然有这个想法,而且立刻就去做了,上次见面的时候,聊到了依恋关系,表妹说自己小时候可能...

  • 温和而坚定

    这是《正面管教》的理念 但是也很适合我现在正在做的运动打卡群,确实是头脑一热,没多想就建了一个群,积极主动的邀请大家来参与,没有想太多,就是跟着自己的感觉来,觉得运动是大家的...

  • 纯粹

    上午带了一场读书沙龙,很是滋养。 过程中有很多新的身心的体验,同时也有很多新的认知提升。 就有一点,书读的太慢了,设计了很多体验,所以内容过的就慢,还是需要加快一点点,好书太...

  • 觉醒的痛苦

    童娟私聊我说,明天想邀请女儿来学习,同时也治愈一下自己,但是女儿忽然又说不来了,好像有点着急的样子,说女儿小时候,自己没有学习,做过一些伤害孩子的事情,孩子也有创伤,希望她来...

  • 电子产品害人呐

    谁能想到,这话是从一个大一新生口中说出来的! 刚给儿子打电话,想确认下寒假是否一起出游,聊了半小时,从儿子的语音语调中大约能听出来,状态和情绪都还不错! 经过快一学期的适应和...

  • 总要写点什么

    2026年1月6日下午14:36分 再有不到一个小时,就要去接甜心了,最近忙啊! 闺蜜一直给我建议,说我这几年做家庭教育读书会,我的群体都很适合做亲子游,但我不想,因为彼时我...

  • 反复试探

    昨晚十一点半,我们已经睡下,儿子在家庭群里说,感觉自己活过来了! 我七点起床才看见,内心依然比较平静,意料之中,上午洗漱的时候,脑子就会冒出很多的念头,咱家这孩子,好像你越是...

  • 去经历,去体验

    昨晚和远在重庆上大学的儿子通了1小时11分钟的电话。 虽然时间已晚,甜心也在等我,但我在接电话的那个当下,还是十分投入的在倾听,远在重庆传过来的声音其实不太清楚,可能儿子是带...

  • 存在即合理

    现在回想起来,在过去的很多年,我大概是没有建立过多少深度关系,实际上我并不是很擅长,甚至可能是不愿意走进亲密关系的。 走得越近,越是会暴露自己的很多脆弱,甚至不堪,那么我就需...

  • 愿你早日成为自己喜欢的大人

    夜已深! 疯狂兴趣三,恰逢平安夜,甜心和同学玩到九点半才到家,这个点正在给圣诞老爷爷写信,还焦急的问我:圣诞老爷爷能不能在网上买,快点到? 我说哪怕有点困难吧,迟到总比没有好...

个人介绍
80后职场妈妈,主业经营旅游公司,从业21年,副业帆书合肥服务中心负责人,坚持定期举办线下读书沙龙,每周最少1-2次。

擅长且热爱:心理学,家庭教育,女性成长

一起终身学习,终身成长!