240 发简信
IP属地:安徽
  • 240
    5+2轻断食

    最近读了两本营养健康学的书,先分享其中的一本。 英国医学博士麦克尔的《轻断食》 《轻断食》一书分为两部分,第一部分从科学的角度告诉我们轻断食的科学性,后半部分给到一些轻断食的...

  • 你还在过圣诞节吗 ?

    今年你还会过“圣诞节”吗 ? 我读过的第一本家庭教育的书就是《好妈妈胜过好老师》,当时我可以说是自信心爆棚的节奏,那是想当的自满,因为书中介绍的养育孩子的一些方法80%我都做...

  • 有时拼尽了全力...

    有时候,你拼尽了全力,却依然一事无成! 这句话有点扎心,你说活在这个世上的人,有几个不是努力的工作,生活,可是痛苦挫败和不如意却如影随形,有时候看着大街上熙熙攘攘的人,多数都...

  • 100% 不好吗?

    生活,有时如冬天最冷的那几天,大晴天,你坐在院子里晒太阳,或读书,或刷手机,手边一杯拿铁,热气腾腾,你感受到温暖,惬意,舒适! 而有时,又感觉像是坐着一叶扁舟,摇摇晃晃的航行...

  • 这世上所有事,都没有意义!

    一下想不起来在哪里看到过一个词叫做“谦恭” ! 一个人要做到谦逊很不容易,因为人都会不自觉的彰显自己的厉害之处,以博得他人的关注,所以生活中大多数人其实是不够谦逊的,从我们中...

  • 临时抱佛脚,是有用的!

    昨天带财富流沙盘,开始破冰引导的环节,我分享了2个词语“考试” 和 “考验” ,年少时,觉得读书苦,各种考试亚历山大,期待着长大就不用考试了,可是长大后却发现,处处都是“考验...

  • 改变是怎样发生的?

    每个人都渴望成长,成长意味着放弃过去的认知和行为,成为一个全新的自己,这个过程意味着选择,选择又意味着放弃!改变,同样意味着放弃旧的,迎接新的,人又本能的厌恶损失,大脑又追求...

  • 240
    螺旋式上升

    每个人都希望自己能不断的进步和提升,变得越来越好! 小学有一篇课文(不知道现在还有没有)叫《种子的力量》 你知道世界上力气最大的东西是什么吗? 世界上力气最大的是植物的种子。...

  • 爱最简单,是人心不自由。

    喜欢这句话, 但其实也不太理解其中的深意! 想到陶喆的歌《爱,很简单》 忘了是怎么开始,已深深爱上你... 如果只是单纯的爱,不难,难得是相处,两个人感受爱和表达爱的方式可能...

个人介绍
80后职场妈妈,主业经营旅游公司,从业21年,副业帆书合肥服务中心负责人,坚持定期举办线下读书沙龙,每周最少1-2次。

擅长且热爱:心理学,家庭教育,女性成长

一起终身学习,终身成长!