疫情的时候，我在家只吃不动，有点胖了，想减肥，在网上搜。
弹出来一个辟谷，是卖芝麻丸的，说饿了就吃一个芝麻丸，平时没事拍打自己的穴位，拍拍胸口和其他几个地方。我就买了两盒芝麻丸，试了两天，每顿饭就吃一个芝麻丸儿，共吃了六个芝麻丸。吃了两天实在受不了，我就不减了也不辟了。
我刷抖音的时候又刷出来一个谷友发的免费辟谷，我想肯定是骗人的，天下哪有免费的事啊？
我把他抖音的作品打开看了看，感觉他变化挺大的。
他说有谷友见面会，我还一直问他是不是免费的？他说就是不收费。他说我要是感兴趣可以过去看看。
那地方离我们家大概30多公里，我就去了。我走的时候，还给俺老公打电话，我说今天去那儿一学会，明天回来就可以辟谷减肥了，我以为辟谷减肥就是分分钟的事，去了之后才发现不是那回事儿。
我一看有男的女的、老的少的。我想这是干啥的呀，我还怕上当受骗，他们讲的七项准备功课，我也听不太明白，我想辟谷讲这干啥呢？稀里糊涂的。
当时有人分享说，腰腿疼好了，这儿好了那儿好了。还有一个男的分享说以前头发白的多，现在头发变黑了。我当时就不相信，在那坐了两个小时我就走了。
他说学辟谷要买一本书《与你的身体对话》，因为我们家平时也买书特别多，一个月大概会买个500块钱的书，名著特别多。那就买一本吧，就40多块钱。他说还有《婚姻诊所》，《破译疾病密码》等书，我说这一套多少钱。他说两百多块钱，我就买了一套书走了。没有学会辟谷有点失望。
走到路上我就给俺老公打电话，我说今天去了，不是那回事儿，人家不教辟谷。他说那教啥的呀？我就给他说，人家讲了七项功课。他说那不教就不教呗，反正你又没花钱，又没有啥损失。我说虽然没有教功课，但是我从去那，好像心情特别好，就觉得特别的开心。他说你要是觉得心情特别好的话，你没事就去呗，就当自己玩了。
我这个人可能做生意习惯了，有点雷厉风行。中间隔了两天我又给那个谷友发微信，问他关于这方面的事情，他给我讲了挺多的。
后来我又开着车去他家附近找他，俺俩在外边儿走了一会儿路，当时我也不知道叫天行健，就是边走边说，他跟我说他的变化，家庭的变化，其他变化。我就好像入了一点门，回家就看书。
我一直觉得离俺家有点儿远，不太方便，要是有近的，我就经常去。后来他给我拉到燕青那个群了，把君益微信名片推给我了。君益离俺家三四公里，我们还有一个共同的菜市场，我就去找她了。
当时去的时候，我觉得自己生活幸福，在常人眼里，老公好孩子也好。但是就是不开心，我天天在家没事找事儿。
我见到君益，感觉君益眉眼都是开心的，眼里透着光，好像有由内而外的那种幸福，那种愉悦，好像没有一点儿烦心事。我就觉得这种状态挺好的，聊了一会天就走了。
去年4月有疫情，有次辟谷营是在君益家转播的。
我去的时候已经开始讲二龙戏珠。我听完觉得可好了，好像自己的心门被打开了一样。以前想不通的很多事情一直在心里搁着，很多年都过不去，好像觉得一下子就释怀了。
第二天听的也好，到第三天村长讲课的时候我就听不进去了，为啥？我一看这个男的，也不知道他是谁，反正他们都叫村长，我看这男的这么大年龄，看着老不老、少不少的。我再一看我左右的同学，左边是阿姨，右边是叔叔，反正年龄大的多、年轻的少。我心里就有点排斥，只是没有说出来。
我是做生意的。我们河南人都知道，郑州市丹尼斯大型的连锁超市是全省连锁的本地品牌。我们给一百多家丹尼斯供货。月饼、年货、粽子、汤圆这些季节性食品。我觉得自己好像不应该跟着老阿姨们坐一起学习，因为我打交道的人，都是各个单位的、各个公司的经理，华北的经理，华中的经理这一类的人，要不就是丹尼斯的店长或者处长这些领导们。
我咋沦落到跟着老阿姨们坐一起学习了？自己心里有点儿不接受，但是想着去了就坐那儿学吧，以后不来就行了。
听听也觉得讲的挺好的。村长讲的就是夫妻关系那一节课，他讲性生活，高潮这类的。我坐那儿听不进去。我跟老公发信息说：不行，我准备走了。他说咋了？我就给他说讲的这是啥呀？这一群人男的女的老的少的咋都能接受，我就接受不了，讲的这么低俗，这是啥东西嘛。他说，既来之则安之，你学完了再回来，下一次不去就行了。我说那行，听完我就走了。当时我去那还看这个不顺眼，看那个不顺眼，觉得好像人家都不如我。
我给丹尼斯供货十来年，后来又开了一个连锁的健身会所。开了两年之后，我爸很突然地得了肝癌，他一直身体很健康，感冒发烧几乎都没有过。
我是家里老大，想着不能父母到这个年龄最后再有遗憾，我就把健身房关了，专门伺候我爸。我说钱啥时候挣都可以，但是我不能让自己留遗憾。我爸一直在河南省比较好的医院住院。我也经常去北京给他拿药，302、中医医院，经常凌晨4点多去排队拿中药，中西医结合一直在治疗，但是最后也没有治好。我爸是头一年8月15得的病，到第二年的清明节不在的。我爸退休前是学校校长，不在的时候才62岁，退休了一年多点。医生当时说只有半年的生存期，我觉得他是故意这样说的，可能照最坏的打算跟我说。我当时想着我爸不会走那么快的，结果是紧看慢看，还是七八个月不在了。
之后有一段时间我就得了焦虑症，不能听见有什么声音，几个人在这儿说话我都不想听见。孩子们在那儿说说笑笑，我都接受不了。孩子坐着玩儿，也不能有任何声音。
我当时疯狂到什么程度？孩子晚上吃完饭在那儿玩，一筐玩具在桌子上搁着，我就把这一筐玩具唰一下扔地下，摔的全碎了。他说妈妈你为什么给我玩具扔了呀？我又没怎么样，你为什么把我玩具扔了呀？我说你闭嘴，别说话，我一句话都不能听见，然后去到卧室，又把床上的被子，全都扔到地下。还有俺老公那一串珠子给他拽的稀碎，全部都散了，我就扔了。
那是疫情的时候，我老公在门岗值班，他是我们村里的一个领导，孩子打电话说爸爸你赶紧回来，妈妈不知道咋了，被子扔了，玩具也摔了。老公回来了说，你咋了？其实他一直都很包容我，特别的包容。
我当时也不知道自己是咋了。我就说我特别想俺爸，因为我爸不在之后第一个年，也是我妈自己单独过的一个春节。那会全国都封了，又出不去。我就觉得我爸在地下非常的孤单，我妈自己在家里非常的孤单。而我不能陪这个，也不能看那个，想去坟上烧个纸都不行，当时心里就特别痛苦。
有一段时间有朋友见了我，说我看着好像憔悴了好几岁。
我去省人民医院看了说是重度焦虑症，拿了一千多块钱的药。我听别人说过吃这个药的副作用特别大，就没有吃。
但是我不能这样下去，家里还要过日子呢。
我得调节过来，不能一直这样消沉下去。就是这种从心里来说就自己摁着调节过来了，好了很多。
后来我有几个朋友让我继续做健身，我说现在啥都不想干。他们说你不干不行，我也不想辜负大家对我的信任，又开了一家健身房。健身房光运动挣钱少，我们又做了个保健品代餐，运动加上效果好，大有钱赚。可健身房开了半年遇到疫情就关门了。
关门了之后我就焦虑，觉得没法儿过，我爸也不在了，好像啥都没有希望了。
我就一直心情不好，无论老公对我怎么好，我都开心不了，高兴不起来。
我会看公众号文章，也偶尔听听课，觉得还是正能量、还挺好的，就是一直看，没有进去学。
今年过完年2月份开始，我前前后后参加了五六次辟谷营，5月份辟谷了一次，辟了7天，身体有了一些变化。
