日常生活中，会遇见很多事情，很多人。每天我们披星戴月而出，晚上出公司连和太阳公公say. goodbye的机会都没有。但细想想一天在外的8~10个小时，你真的很忙么？
世界上的忙人分为两大类。一种是假装很忙，一种是确实很忙。
假装很忙的人，虚伪至极。他们的共同点在于每天都嚷嚷自己忙的焦头烂额，每天手脚并用的连饭都吃不上。仿佛自己日理万机的堪比国家总理。但细看看，这些人究竟做了什么收获了什么创造了什么价值呢？这就像我们上学时，有的学生每天都灵魂出窍一般去上学，每天苦逼苦逼，而成绩并不理想。家长头疼，老师难过。现在的社会是重结果甚于过程的时代，如果再想用这种假忙的状态去活一天混一天，哭的一天很快会来。
另一类人是确实很忙的人。确实很忙的人也分两类。一类是会自我管理的人。这些人的特点是，效率极高。可以把工作.生活.个人提升安排的井井有条。另一类，则是不会管理时间的人。这类人的特点是，熬不完的夜加不完的班，长不完的白头发，和高发的猝死概率。
上面，说了几种人。你觉得自己属于哪种?如果不知道，不防试试下面的方法~
找一张纸，记录下自己的状态。
1 集中精力的状态(效率很高的忘我工作学习的状态)
2 无意义浪费时间的状态(聊无聊的微信，刷朋友圈，聊QQ,侃大山等等)
3 真正休息的状态(吃饭，散步，小盹等等)
五个工作日，每隔1小时记录一次。
每周六统计一下上周三种状态的占比情况。
图片发自简书App
