中医认为：肾主骨，生髓、藏精，其华在发。大意是头发是肾的花朵，是肾的外现。肾是先天的根本，是收藏精气的脏器，不仅藏先天之本，还藏五脏六腑的水谷化生的精气，即后天之精，能滋养脏腑和人体的全部组织，是维持生命和生长发育的基本物质。所以头发的生长虽然依赖于血，但它的根源却是肾。肾对头发的生理作用主要有三种形式：一是肾精化生血液，营养头发；二是肾精化生元气，促使头发生长；三是肾精通过督脉和经气作用，滋养头发。肾精充足的人，精力充沛，气血畅通，头发发育正常，表现为浓密、光亮、柔润。
肺主气，朝百脉，主宣发。人体的上、下、表里之气，都是由肺来掌控的。头发要维持正常的生长之气，主要是通过肺朝百脉来实现的。因为人体百脉都会合于肺，在呼吸过程中，全身的血液都要通过肺脏将营养和氧传给头发，才能使头发得到濡养，变得润泽、乌黑、富有弹性。
肝主疏泄，肝主藏血，具有调畅全身气机的血液运行的作用。肝主疏泄，是指肝具有疏散宣泄的功能。肝的疏泄功能正常，气机调畅，气血调和，经脉通利，从而心情舒畅，情志活动正常持续荣养头发；如果肝的疏泄功能不足，肝气郁结不畅，就会脏腑气血不调，心情抑郁，疑虑郁闷，或精神压抑就会导致肝的藏血功能失常，出现肝血不足。肝和人的情绪有关，肝气舒畅就会使气血平和。
五味入口，藏于胃，脾为之行其精气。脾主运化水谷精微，它具有吸收、输布水谷精微来营养全身的功能。饮食进入胃之后，经过胃的“腐熟”和小肠的“泌别清浊”，其中的水谷精微必须通过脾的运化功能，才能加以吸收，并散布全身。气血是构成和维持人体生命的基本物质，而气和血都以水谷精微为主要的生成来源，因为脾胃为气血生化之源。头发的生长发育依赖于气血以及水谷精微的滋养，当脾的运化功能旺盛时，头发能得到充分地滋养而生长旺盛；如果脾的运化功能衰减，气血生化不足，头发就会失去滋养，变得干枯、脱落。
心主血脉，脉者血之府，诸血者，皆于心。心的“主血脉”功能对整个人体的生命活动有着十分重要的作用。人体各脏腑之所以能发挥其各自的功能，都离不开气血的充养，而气血是通过脉络到达全身各处，动力来自心气的推动。“心血神明”心血不仅以营养周身组织，也是心的神志活动的重要物质基础，如心血虚损，可伤及心神，出现心悸、健忘、失眠和多梦，导致头发枯焦脱落。
