日更 第6天

重温自己的每日微习惯

1.日更1000字

2.每晚把第二天的重要事情整理好

3.每日步行10000步

4.每日使用番茄工作法来管理自己的注意力

关于每日步行10000步

今天皮肤过敏还是没好,虽然已经继续到了医院,医生还是让我继续挂盐水。也没见到复原的希望。

关于皮肤过敏的原因,老婆说可能是因为周三早上吃的佛跳墙,好几种海鲜混在一起吃导致的。这点问题我一直没想到,明天早上还得去和医生说一下。

HZ的空气实在让人无语,今天的PM2.5又到了200多。看天气预报还说PM2.5污染严重会持续一周的时间。为了自己的健身计划,估计还是得把小区的健身卡给办上。


关于日更1000字

今天是第七天,今天还是特别的日子,周日。以往的周日的晚上9点多,我已经很长一段时间是躺在床上玩手机了。

日更1000字的挑战,或者说这个习惯的培养,让我感觉时间的流逝变得有一点点慢了。感觉集中了自己的注意力和锻炼了自己的意志力来干一件事情。

日更之前,我翻开了今天收到的书 《系统思考》,开始慢慢读。

现在日更的时间段,我会给自己设定一个番茄闹钟法,试过25分钟,写出1000字,也是让自己蛮惊讶的。

25分钟,自己还是经常会分神,分散注意力。

每日读书思考

《系统思考》

这本书今天到了,第一次接触的是在得到App里面的每天听本书接触到的。当时候还在一个项目里面,项目进展非常不顺畅。

淘宝年货节的时候书有打折,随机买了。

列一下今天读到的收获到的点

1.书的序言讲了可以教读者如何 “头疼医头,脚疼医脚“,我暂时还没读到。但生活中自己的确存在这种思维困境,可以理解为“战术的勤奋掩盖战略的懒惰“

比如2013年自己负责的某个系统切换的事情,陷入了思维困境;

比如2018年的一个自己负责的项目,明明是人不够,硬是自己把所有事情都硬抗,最后是把自己累垮了,结果也不好;

比如2018年底,对自己的未来职业生涯规划,陷入了困境,不知道该选哪个。

如何做出正确的决策,的确是一件非常不容易的事情。

2.两个和尚挑水喝的故事

这本书的推荐序里面,还有一位名叫 刘兆岩的台湾人,我在读完和尚的故事后,想深入了解这个人,从搜索引擎发现,这位刘先生还曾经是马云的长期顾问。。。。

回到和尚的故事,讲的是两个和尚住在相邻的两座山上,A住左边的山,B住右边的山。A和B之间有一条小溪,每天他们都在同一个时间点来小溪打水,还约定了同样的时间来打水。久而久之,打了有5年。

有一天A和尚没看到B和尚,一开始以为是B和尚生病了,没留意。一直到了一个月后,A和尚还是没遇到B和尚,于是忍不住了,就跑到B和尚的山上。却发现B和尚在自己的房子门前打太极,样子一点也不像一个月没喝水的人。

A和尚很困惑,于是询问B和尚。B和尚微微一笑,说他为了让自己有更多的时间打太极,每天都坚持挖井,风吹雨打,从不间断,中间也曾想放弃,但还是坚持了下来。现在终于通过挖井来节省了自己的时间,可以有更多的时间来挖井了。

我现在还没完全弄明白和尚为了打太极而每天挖井的故事,和这本《系统思考》所表达的关系。还得把书读完才可以 。

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