本周日子过得紧张而充实，工作生活中重要的事情都完成了。
一、健康。本周睡觉基本在12:00前后，起床时间在6:00左右，两天小锻炼，一周用华为手环检测睡眠，睡眠时常只有两次次达标，深度睡眠不达标。
二、家庭。引导儿子养成睡前三习惯。
三、效能。坚持每天吃三只青蛙。
四、财富。本周咨询湖北银行贷款事宜。
五、休闲。和周佑明约了八月十六去方特玩。
六、觉察。每天写觉察报告，更深刻地感受到自己“事前不见人的思维”，易受伤模式，易自责模式。
七、社交。开始做发布每周微信，让微信记录自己的心路历程，提升自己的影响力。
八、成长本周可提升的地方（或问题）
1.孩子陪伴
2.早睡
3.及时整理
九、巅峰时刻
1.孩子开始主动考虑睡前事项的时候
2.觉察到自己思维模式中存在的问题的时候
3.感觉正在扫清工作上的一地鸡毛的时候。
下周三只大青蛙（目标）：
1、每天11:30前上床
2、完成中层干部招聘
3、整理百度网盘20%
4、撰写3篇访谈报告
作者: 孙行者
來源：简书
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