今天是什么日子
起床：4:15
就寝：1:00
天气：小雨
心情：清醒
纪念日：天使班3.0践行的第47天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、完成当日的学习和工作运动打卡。
2、接收资产部下发的资产设备和材料。
3、开始《运动改造大脑》的阅读
改进：坚持运动
习惯养成：坚持早起
周目标·完成进度
5/7
学习·信息·阅读
阅读《运动改造大脑》20页并写读书笔记，练习字帖5张。
健康·饮食·锻炼
开始喝固定时间喝牛奶，按照keep指定科学合理的运动计划，按照运动计划开始练习。
工作·思考
认证细心的工作，避免简单错误的重复发生。
最美好的三件事
1.回新洲搞居民医保问题，尽量在今天完成。
2.完成当日工作和运动学习打卡。
3.在keep上指定运动训练计划。
思考·创意·未来
凡是无法将你打败的，必将使你强大。
