我有选择恐惧症，最近因为爱情、事业、家庭发生冲突，难以抉择而很痛苦，虽然明白拖延可以暂时绕开自己作出选择却必然会被选择而可能更加痛苦。今天“个人成长集训营”关于价值观排序和定义的分享使我意识到，难以抉择的根本原因其实是不知道自己真正要什么，没有价值观在人生中的重要意义的相关认识，也不知道如何分析才能明确和调整好自己的价值观。
1、明确人生价值观。
资料显示，价值观包括两个部分：一方面是追求型价值观。人生当中，什么事情对你来说是最重要的？什么事情是最有意义的？另一方面是逃避型价值观。人生当中，什么事情是你最担心的？你最害怕什么？
对你来说，人生最重要的是哪些方面？家庭、事业……还有其他？
人生的价值观有6个基本项目：家庭、事业、健康、信仰、教育和休闲娱乐。今天我从个人、家庭、事业三个维度来定义自己的价值观。
2、分享我的排序前3的价值观定义。
①个人
智性激发：独立思考，学习与分析事理的能力。学习不同人生阶段中需要的知识、技能，自我认识，精神上更上一层楼。
互惠互利：所有的人际关系其本质是一种交换。金钱、物质也好，精神价值也罢。共同成长，不让某一方特别吃亏。
且行且珍惜：珍惜懂你、拉你一把的人，珍惜所有使用的物品。
②家庭
孝顺长辈：尊敬、体贴，常回家看看，让他们顺心顺意，少担忧。
不将就：什么都可以将就，除了婚姻。不为结婚而结婚。
好好讲话：我们是彼此信任的好朋友。爱和尊重、分享和坦诚、包容和体贴、支持和奉献。
③工作
给人方便：所有的工作都需要同事的帮助和支撑。个人是系统内的螺丝钉，专业靠谱，支撑大机器运作。
豁达开朗：做好本职工作，友善同级同事关系。放松心态，享受用心工作带来的感受。
专业能力：用心工作提高工作效率，按时完成工作任务，不将个人情绪带到工作上。
每天的所思、所言、所行，都要与定义的终极目标相关。否则，就是在浪费生命。在生活和工作中，发生价值观发生矛盾的时候，有魄力的选择，相信自己的选择，减少欲望或者增强能力，一切都会是你想要的！
