看到很多生命的残缺，看到小伙伴生病，我也感冒。
思维空性:
我曾经有过堕胎。
我曾经抓过小虫子。指着活鱼说要吃。
我曾熬夜，吃垃圾食品。
明智忏悔:
我为自己在愚痴中伤害的他人生命而忏悔。我向我堕胎的两个孩子忏悔，
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:
我今生绝不堕胎。今生绝不指着活物说要吃。
正面对治:
继续吃素五天。
继续鼓励他人吃素。
为家人买保健品，分享健康的饮食理念。
四个力量 拔除愚痴，伤害生命的坏种子
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