今天约练收获:
今天的约练我虽然只是一个观察员，但是收获特别大，总结一下:
首先是咨询师的焦功深厚，整个过程很稳，很舒服，用的技术很少，但引导性很强；虽然没有直接赞美，但赞美的感觉却无处不在，尤其喜欢听她那嗯，嗯，嗯……的声音，很有倾诉的欲望；有几点很值得我学习:①暖场（感谢信任，倒水，调整坐姿，保密原则，如果不舒服或不想说可以不回答……），一个自由受保护的空间瞬间打开了来访者的心门；②具体化用的非常好（能具体说一下吗？暑假怎么做？沟通和关系怎样？高一时是怎样的情况？您认为的好习惯具体是什么？目前孩子做到的有哪些？您那时会有什么不同？那时会有什么不同？关于沟通这个暑假您想说点什么？那接下来呢？还有呢？接下来的一小步做点什么？怎样跟孩子建立关系？接下来你还能做点什么？除了阅读，还能做点什么？非常好，还有呢？关于发自内心的欣赏，具体怎么做？）；③空椅子技术和奇迹问句结合起来效果好（奇迹问句展现美好愿景，空椅子技术让来访者把不容易说出口的话说了出来)；④一小步很细很具体（紧贴来访者，使来访者有想做的冲动）。⑤结尾很好（您真是一个焦点妈妈，听书，教你普通话，读书会，老公共同学习，发自内心的欣赏孩子，相信您的孩子会越来越好，梳理中有没有一点点的收获，看有没有想聊但没有聊到的地方？有没有问到让你不舒服的地方？那我们今天就聊到这儿）。
其次说说来访者，来访者是一位积极上进，乐观智慧，责任心非常强的妈妈，而且觉察能力非常强，在咨询师的引导下，成功解决了自己的问题，也祝福杨老师和孩子都越来越好。
今天我是收获最大的一个，向你们学习，为你们点赞，感谢焦点，感谢刘老师让我认识了这么多优秀的老师
……
）
