如果一个人需要内在或者外在力量的监督才能够做成一件事情，那么这就需要承诺。由于话说在前面，所以承诺的话终于会支持自己把事情最终完成。
但如果一个人只是纯粹的想做一件事情，那么无论他有没有语言的承诺，最终对于他自己而言，只是一个纯粹的发愿而已，于是通常所谓的承诺就变成了许愿。
支持许愿力量实现的是自我维持的心灵腹语术，纯粹在心中提醒自己要完成事情。在未来即将发生事情的本身合理合法性上没有任何怀疑，只是把注意力关注在事情的完成进程当中。
当承诺的力量变成许愿的力量，承诺自身也不再是必须的了，需要的只是去行动。
