人生不过12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。

我们能做不只是：过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。

正所谓：健忘是一种病态，善忘是一种境界。

忘愁

泰戈尔说过：“如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去星星。”

人生是一场单程的旅行，即使有些遗憾，我们也没有从头再来的机会，与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，珍惜现在。

老和尚养了一盆兰花，出落的清秀可人。不想却在花开之际被野鸟啄坏了花根，慢慢枯萎掉了。

小和尚见师父若无其事的整理残枝败叶，哀伤的问：“师傅，你就不难过吗？”

师傅平静的说：“我昨天已经为它难过，也为它流泪过了。”

我喜欢这位师傅的心态，在生活中，我们也亦当如此：无论发生什么事，那都是唯一会发生的事。不管事情开始于哪个时刻，它都会成为过去。

忘记忧愁，是最快速的解脱：不要总在过去的忧愁里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

忘言

人到了一定年纪，选择沉默，不是消极避世，而是逐渐对世间事了然于心，不必再一一说出来。

周国平在《风中的纸屑》里曾写过一段话：

在最深重的苦难中，没有呻吟，没有哭泣，沉默是绝望者最后的尊严。

在最可怕的屈辱中，没有诅咒，没有叹息，沉默是复仇者最高的轻蔑。

沉默不是冷漠，而是爱的艺术。沉默不是软弱，它胜过千言万语，是对喧嚣的有力回应。

到了一定年纪，选择沉默的人就事论事的时候就绝不多说一句废话，珍惜自己的时间，更不愿浪费别人的耳朵。

当想争辩的时候，想一想，就算了，于是选择了沉默。

也不再像年少的时候那样，时时想着如何融入别人的世界。年岁渐长，慢慢喜欢上安静和独处。

当你越来越沉默，越来越不想说，应该是你越来越成熟，很多事看淡了，很多人看轻了。

往后余生，忘言忘行，不争不抢，不闹不恼，不卑不亢，沉默以对，寂静欢喜。

忘烦

你知道吗，人生中有99%的烦恼，从来不会发生。

曾经看过一个很有意思的实验：

实验者们被要求把自己未来一周内的所有的“烦恼”都写下来，然后投入一个指定的“烦恼箱”里。

三周左右的时间，心理学家打开这个“烦恼箱”，让所有实验者逐一核对自己写下的每项“烦恼”。结果发现，其中九成的烦恼不会发生。

换句话说，大部分扰乱我们身心的烦恼，无非是“自寻烦恼”。

人自寻烦恼，不如忘记烦恼。

忘争

曾经，南美洲原始森林里生存着一种翠波鸟。它每天忙忙碌碌都在筑巢，因而显得无精打采，很是疲惫。翠波鸟巢穴唯一特点是巨大，一个个架在树上，场面甚为壮观。

但这些巨大的巢穴也不禁让人疑惑，翠波鸟是一种小鸟，体长不过五六厘米，可它们建造的巢穴为什么比自己身体大几倍，甚至是十几倍呢？

为了解开这个谜，一名动物学者做了一个实验。他制作了一个巨大的笼子，并捉来一只翠波鸟观察它筑巢过程。可令他没想到的是，这只翠波鸟只建了一个能容下自己身体大小的巢，然后就停工了。

这引起了学者极大兴趣，他又捉来一只翠波鸟放在笼子里，想看看它建房情况。可这一次情况却发生了突变，这只鸟被放进笼子里后，没过多久便开始大力建巢，而原本停止建造的那只也开始疯狂地扩建巢穴，两个巢穴越建越大。

几天过后，两只鸟明显疲惫不堪，建造速度放慢。

又过了几天，原先送进来的那一只竟然死了，而且这只鸟死后，另外一只立刻停止了筑巢，这些现象真让人百思不解。学者随即又捉来一只翠波鸟放在笼子里，还如前面发生的情况一样。

学者陷入深思，突然明白过来，原来令翠波鸟忙碌不停原因竟是攀比。这种鸟攀比心理太强，容不得别人巢穴比自己大，一旦发现别的鸟新建“房子”，它便忙碌不停地扩建巢穴...… 实验中两只鸟其实都是累死的。

其实，人生也正如翠波鸟筑巢，要想真正获得快乐，活得轻松自在，就不能总拿别人为参照，许多时候自己满意就好。

任何人，任何事，尽力就好，努力就够。不必让身体太过辛苦，更不必让心灵装满难过。总盯着别人的生活，会看不到自己的幸福。

忘计较

心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。

世间不如意事十之八九，能对你百依百顺的人，能让你如愿以偿的事都很少。

你若非要计较，没有一个人、一件事能让你满意。

人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。

心宽一寸，路宽一丈。若不是心宽似海，哪有人生风平浪静？

忘气

别人毁谤你，是因为你比他优秀。

别人嫉妒你，说明你走在他前面。

别人用言语打击你恶意炒作你，说明你有影响力。

所以，新的一年，不要生气要争气，要开心不要伤心。

生活像镜子，你笑他也笑，你哭他也哭，坚持做你自己。近君子、远小人，笑对生活！

忘忧

一位哲人说：“快乐之道无他，就是自己力所不及的事不要去忧虑。”

当你抱怨自己钱不够多的时候，想想那些躺在病床上不知来日几何的病人，你就会明白，健康就是最大的财富。

当你为了一点点琐事烦恼的时候，想想那些已经离开这些世界的灵魂，现在的我们还活着，还能够感知人间的美好，这不就已经是最大的拥有了吗？

钱财名利，生不带来死不带去，烦恼忧愁终成往事，最后也只会一笑而过。

谁不是孤孤单单来，孑然一身走，这期间有限的生命里，能取悦自己，为什么要自寻烦恼呢。

鲁先圣老师曾说：

发怒是用别人的错误惩罚自己；

烦恼是用自己的过失折磨自己；

后悔是用无奈的往事摧残自己；

忧虑是用虚拟的风险惊吓自己；

孤独是用自制的牢房禁锢自己；

自卑是用别人的长处诋毁自己。

所以，做人要学会善忘，只有忘记不开心的，才能迎来快乐。

只有忘记不值得的，才能收获真心。

请忘记悲伤的过往，忘记虚伪的感情，忘记所有不好的人和事，才能走好人生路，活好每一天。