金生馨 - 简书

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金生馨

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72种情绪系列之六十八：警觉
你是否有过这样的时刻？当伴侣忽然语气变冷，你的心就立刻绷紧，像一根随时要断裂的弦；你走在夜路上，忽然听到一阵细微的声响，心跳骤然加快，目光迅...

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内耗，是因为你不舍得让事情结束
你是否也曾有过这样的夜晚？明明身体已经很疲惫，大脑却像一台无法关机的电脑，反复播放着同一段画面——那句没说出口的话，那个做了又后悔的决定，那段早...

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向内看才能看见光
初生时我们对我是谁毫无概念成长中爸爸的一句句你怎么这么笨于是我们看到了自己原来我是笨的妈妈的一句句你怎么这么烦于是我们看到了自己原来...

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很久没联系的人，就不要再见面了
很多关系，不是淡了，而是该消失了。如果一个人到了一定的年龄，朋友越来越多，那么只有两种情况：第一他是个骗子，第二他是个傻子。年龄越大，见过的...

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思考人生，学会接受，看透放下，清净自在
文/师父故事屋思考人生，学会接受重新思考后的人生是什么样的人生呢？就是放下的人生。那么“放下”有哪些具体的表现呢？首先是宽容，要学会告诉...

24 0 2
一段健康的关系，往往有这3个“不费劲”的迹象
健康的关系是什么样的？等风来追风去你是否也曾有这样的感觉：在某段关系里，无论友情还是爱情，你总是小心翼翼，感到身心俱疲；而在另一段关系里，你却...

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松，定，觉
在呼吸禅的修行里，遵守一组简单却精妙的“三字诀”——松、定、觉。如果能懂这三字，便能慢慢打开我们紧绷的身心，带我们找回内心的安稳与思路的清明。...

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你有什么值得“出卖”的
人很难赚到自己认知以外的钱，假如你此刻正失业，那从一个外人的角度“盘点”自己，你有什么值得“出卖”的呢？ 1.出卖体力时代所限，没读过什么书，...

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成年人的断交，悄无声息
翻翻通讯录时，你会发现，那些曾经熟悉的名字。对话框已经是停留在好几年前了。听过一句话：“真正的送别没有长亭古道，没有劝君更尽一杯酒，就是在一个和...

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