《高效能人士的七个习惯》这本书 ，可以说是如雷贯耳了，畅销世界30年，作者史蒂芬·柯维博士，也是久享盛名，在书的封面上有他详细的介绍。

豆瓣评分是8.4，我认为这是一本教我们自我领导和自我管理的工具书。很多时下流行的概念，可能都出自这里。

这本书值得一读再读，想说的内容很多，所以我打算分两篇来写，这一篇先说一下这本书的作用，用一句话概括就是：通过习惯的培养，形成以原则为中心的思维方式，由内而外实现个人效能和人际效能。

这句话里的信息量其实非常大：
1.这里的习惯自然是本书的中心内容：七个习惯，这在下一篇慢慢讲。
2.思维方式如何影响我们？
3.原则有哪些？
4.“个人效能”和“人际效能”之间是什么关系？
5.什么叫效能？
下面我们逐条分析。

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01 思维方式

我们在过去多年受到的教育、经历的事情、周围人的影响等等，促使我们形成各自的思维方式。思维方式是我们“看”这个世界的透镜，不同的思维方式使我们对世界的感知、理解与诠释都不同，所以我们看到的世界不一定是真实客观的世界。思维方式影响观点，观点又指导行动，所以对于同一件事，我们又表现不同。

举例来说，如果一个孩子不擅长于某项体育运动，为此很沮丧，有的父母可能认定他运动能力不足，有的父母可能鼓励他多加练习。

如果对目前的生活不满意，可以通过思维转换来改变生活状态。思维转换是指从另一个角度看问题的顿悟感。

前几天我刚刚经历了一次小小的思维转换。我们一组十几个人排队手术，要求家属在场，排在第一位的姑娘被喊到时先生不在身边，她开始频频打电话催促，而现场的医生也在催她。她明显很着急，开始有点手足无措了。这时我在想：“家属要一起来是医生多次叮嘱过的，为什么她老公不来呢？”问了问旁边的人，她告诉我那姑娘的老公应要求去门诊做一个检查了。得知原因后我的想法立刻从“她没有遵照医嘱”变成了“能否安慰她一下让她别着急”。

这种小的思维转换常常会发生，但有些思维转换就比较艰辛，需要付出努力、费尽心力、缓慢地发生。

比如上面说到的孩子不擅长于某项体育运动的例子，仅仅鼓励他就能取得好的结果吗？鼓励他练习好这项运动，是为了满足孩子的需要还是为了满足父母想要面子的需要？如果是后者，就需要换一个思维方式了。首先父母不能焦虑，站在客观的角度去观察他，不擅长于这项运动是因为生理上还没有发育成熟还是心理上自我评价比较低？如果是前者，可以等一等，如果是后者，需要父母给孩子无条件的爱，帮助他慢慢自我肯定。另一方面，父母本身要建立安全感，父母的自我价值并不在于孩子的表现。这样的思维转换比较艰难，因为父母必须先改变自己。

只有思维方式转换了，才能由内而外地改变自己，从本质上改变生活。

02 以原则为中心

原则是指不辩自明的真理，人人都知道的自然法则。作者在书中并没有列举出所有的原则，只是举了几个例子，我们可以从中心领神会。

比如“公平”的原则，平等与正义的理念便由此而来。虽然每个社会对何谓公平以及如何维护公平的看法都有很大差异，但基本上都承认该原则的确存在。
“诚信”与“正直”的原则是人类相互信任的基础。有了信任，才有可能互助合作，实现个人与群体的持续成长。
“服务”的原则，即贡献自我，以及“讲求品质”或“追求卓越”的原则。
“潜能”原则是指人类可以不断成长、进步，释放潜能和施展才华。与此密切相关的是“成长”原则，即潜能得以释放，才华得以施展的过程。这一过程需要“耐心”、“教育”与“鼓励”等原则的配合。

以“成长”原则为例，想要获得进步，没有速成的方法，所有号称速成的方法都没办法持久，就像婴儿学步一样，需要先爬，再站，再走，最后才能跑，必须循序渐进，一步一步踏实地学习、坚持、实践。

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03 个人与人际

每个人都要经过一个成熟的过程：依赖=>独立=>互赖。

依赖期以“你”为核心：你照顾我；你为我的得失成败负责。
独立期以“我”为核心：我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。
互赖期以“我们”为核心：我们可以做到；我们可以合作；我们可以融合彼此的智慧和能力，共创前程。
依赖期的人靠别人来实现愿望；独立期的人单枪匹马打天下；互赖期的人，群策群力实现最高成就，是人际关系的最佳体现。

以婚姻生活为例。处于依赖期的人，希望配偶帮忙做一些事情，情绪上也受配偶的表现、态度、行为等的影响；处于独立期的人，所有事情可一力承担，有自己的价值观，情绪由自己控制；处于互赖期的人，既可以自力更生，也明白俩人合作会比单干更有成效，情感上既能充分认识自己的价值，也知道爱心、关怀以及付出的必要性。

现在很多自媒体都非常鼓励女性的独立，独立固然是好，但互赖才能更高效。

04 效能

效能是指产出与产能的平衡。用一个童话故事来说明：

一个农夫养了一只鹅。有一天，他在鹅栏里发现了一颗金蛋，第二天又发现了一颗，接下来每天都有一颗金蛋。农夫非常开心，同时贪婪使得他更急躁。他想，如果把鹅杀了，就能从鹅肚子里取出很多很多金蛋了。他这么做了，却发现鹅肚子里一颗金蛋都没有，同时失去了会下金蛋的鹅。

金蛋就是产出，产金蛋的鹅就是产能。只有好好维护产能，才能得到源源不断的产出。我们需要在产出和产能之间寻找一个平衡。

人类拥有的资产分为三种：物质资产、金融资本和人力资本。物质资产指我们所拥有的一切物质财产，在使用这些东西的同时，做好维护的工作，那么它们就能被使用很久。金融资本也一样，为了得到更好的生活品质，花费了产生利息的本金，那么利息只会越来越少。我们最宝贵的金融资本就是赚钱的能力。在人力资本方面，如果夫妻双方只想从对方身上获取利益，却不注重情感的储蓄，没有丝毫的关心、体贴，那么感情只会日渐消退，其他的人际关系也是如此。

在团体中也是一样的。如果公司老板只一味要求员工产出效益，却从不提供培养、肯定、体贴，不能像对待顾客一样对待员工，必然使员工失去热情，忠诚和创造力，失去了产能。

效能是短期利益和长期利益的平衡，有时候会让我们面临两难的选择，但这正是效能原则的精髓所在。

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05 结语

最后再回头看一下这句话：通过习惯的培养，形成以原则为中心的思维方式，由内而外实现个人效能和人际效能。
是不是清晰多了。