李若彤1966年8月16日生于中国香港，祖籍广东梅县，幼年家境拮据，靠做手工艺品补贴家用。中学时因外貌出众遇星探，但未入行，后因恋爱成绩差退学，1985年成为国泰航空空姐，期间被星探发掘兼职拍广告.
演艺生涯
1990年，李若彤出演《浪漫杀手自由人》踏入演艺圈，1995年凭借《神雕侠侣》中“小龙女”一角走红，其形象气质贴合原著，被广泛认可，该剧使她成为一线女星。1997年，《天龙八部》中她一人分饰三角，王语嫣形象成经典 。2004年，拍完《大宋惊世传奇》后，因个人情感暂退娱乐圈，2014年复出，此后陆续出演多部作品，如2017年的《海棠经雨胭脂透》、2018年的《斗破苍穹》等，并于2018年获首届绍兴柯桥新锐电影节最经典女演员奖.
感情生活
1998年李若彤与商人郭应泉交往，其公司受金融风暴冲击，她不离不弃，努力拍戏帮其还债，2004年为照顾男友感受退出演艺圈。2008年，相恋十年的男友却以性格不合为由提出分手。此后，李若彤未再结婚.
挫折与成长
2009年，父亲中风去世，加上感情破裂，李若彤患上抑郁症，甚至几度想自杀。在照顾外甥女筠筠的过程中，她逐渐走出阴霾.
李若彤经历诸多风雨，却始终坚强面对，如今她风采依旧，继续在演艺道路上前行，其故事也成为人们津津乐道的传奇。
