刚刚结束了为期3个月的一稼老师的“精力倍增实战营”的课程，一稼老师说，一个人的成功是靠好习惯一点一点积累起来的，3个月每天坚持打卡，收获特别多，现在训练营已经结束，准备继续挑战3个月打卡，刚好今天看到简书有这个日更的活动，准备加入进来，继续积累好的习惯🥰
这篇小文就当成是一个小开篇吧，明天开始，会把每天的习惯打卡放进来，如果有同频的小伙伴看到，可以一起来呀～
一稼老师给了很棒的知识，要努力行动起来，只有行动才能产生结果🤙🤙
从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的精力管理好习惯！
我对我的人生100%负责，我说到做到，我会以最高标准完成练习。
我可以通过不断重塑自己来实现任何目标！
