一年之际在于春,一日之际有于晨。
新年伊始,上班第一天,坐在电脑跟前,我思索我的2019,上天很公平,每个人手上同等地拥有暂新的一年时光,就看如何管理和资用这宝贵的资源。之前对于2019的目标,我自己说实话,自己也说不出来到底是什么。
一、2018年回顾
2018这一年你过得还好吗?年初定下的愿望都实现了吗?不论日子是好是坏,不管这一年你都经历、收获、懂得了什么,现在我来回顾一下吧!
1、这一年习惯方面
2018年上半年,一直在听书,也在喜玛拉雅上听课,但仅仅是听而已,当时听得很有感触,但过后全忘记了,也没有应用到生活当中。精力方面也不佳,每天早上大约六点多钟起来,除了忙生活琐事,漫无目的的看看书,上午上班之后,九、十点钟就睡意沉沉,没有精神。直到11月初跟随萌姐的步伐,才开始进行时间管理、精力管理,生活习惯方面还是跟前面一样,没什么改变。
2、助人方面
我这个人还是热心肠,自从2017年初加入学习以来,还是很有一些变化。在二季度开始,我将家里有些用不到的书,但很有价值的书送给同事,一来腾出了位置,又为他为带去价值,感觉很值得。另外将一些不太适合的衣物送人,希望这些举动能帮到有缘的人。
3、实现目标方面
年初制定的好几个目标,现在回想起来,一个也没有实现。原因是当时想要做的事,只是一时冲动,没有真正下定决心持之以恒坚持下去,做了没几天,没有信心,就放下了,一放就永远放在那里,造成计划落空。
结果已经不重要了,重要的是我们在这个过程中收获了什么,那些我们走过的路,虽然荆棘丛生,但收获也成长和经历,还有欢声和笑语,虽然夹杂着心酸的泪,希望我们每个人能够忘却那些不如意,好好照顾自己,好好地谢谢自己一年来的不容易,回顾了2018,让我们一起来展望2019吧!
二、展望2019
新的开始、新的起点,属于你的一年,正在等着你去开启它
新的一年新的期待,新的一年新的目标,生活有诗与远方,只要我们有颗向往的心,有拼搏的毅力,生活从不会亏待那些努力的人,哪有什么一夜成名,都只不过是百炼成钢、坚持长期做一件事情,直到做成功。所以只要我们愿意,每一刻都将是新的开始。
有了动力,我们就要为新的自己做准备,我们要和那些养成好习惯,要拥抱更好的生活,下面是我的上些小的计划,希望能给未来的我带来力量。
1、改掉不良习惯
改掉做事拖沓、没有计划;改掉晚睡早晨赖床不来,坚持与异类的小伙伴们一同早起打卡;改掉长期不锻炼,坚持每周锻炼至少2次;改掉饮食上的不规律、无节制,坚持按萌姐精力管理课上讲的方法,科学搭配健康饮食。
是的,要跟坏习惯说再见了,相信我可以的,要做铁打的自己,忘掉那些悲伤的人和事,勇往直前,前途的风景更美丽。
2、学习
说到学习,我也有点小惭愧。2018年都已经过完,我发现自己年初定的学习计划并没有做,买的专业书没看两页都丢在旁边睡大觉,什么专业方面的学习什么收获也没有,悔恨不已。为什么会造成这样的结果呢?回想还是因为没有制定明确的目标,所以新的一年我要改变。
(1)制定目标
重新在效率手册上清晰写出2019年的目标。目标会引导我们去做我们内心一直渴望去做的那件事情。如果我们连做自己想做的事情都来不及,又怎么能去做我们不想去做的那些事情呢?听从自己的内心,把有限的资源和精力用在最有意义的事情上。清晰的目标是动力产生的源泉,它会不停地激励我们把它变成现实。
(2)无复盘不学习
在学习过程中学会做学习笔记,过一段时间,问问自己“我真的学会了这些内容吗?”接着,让自己试着把学过的内容按学到的新知是什么、新旧知之间的差异是什么、今后如何做全部复述一遍,对照学习笔记,检查自己是不是真的学到了、掌握了。
(3)试着教他人你学到的内容
在学习了新知识后,你可以找一个过去对它们一无所知的朋友,试着向他讲解你所学的内容。心理学家发现,通过教导他人,我们能更好地理解和掌握过去所学的知识。
(4)成长路径
输入:跟随高老师每个月同读一本书,做好读书笔记,高质量完成作业,;全年累计读入超过50本,并有读书笔记;争取2019年内上一次萌姐的线下面授课;反复听线上的课件并及时复盘;听立德人物,让榜样的力量在心里生根发芽。
输出:2019年我要练习写作,要写到10万字;要训练演讲,目标是300字短文用60S流利读完。
自我管理:坚持写效率手册、总结笔记,利用精力波点图测精力,进行管理管理。
不管是否情愿,生活总是在催促我们迈向前方。
把心情开朗些,真情就不会拥挤,把欢笑传染下,思念就不会生病,把生活调理下,感情就不会孤立,把祝福注射下,友情才有新生,尊敬的的旅客,您的这班列车,即将起航!2019号列车,祝您旅途愉快!
新年新气象,展望2019,新的一年真正做出改变,成为更好的自己,加油吧!