昨晚闲来没事就练了两个小时的毛笔字，摹写了一遍《灵飞经》，感觉挺好的。

想来已经有两年没有动毛笔了。以前总是借口忙，没有时间，其实应该是因为懒。如果你对一件事真正感兴趣，你总可以找出时间去做它。

昨晩直到八点，我还在犹豫要不要练毛笔字，因为开始起来还挺麻烦的，需要洗毛笔，备墨，备纸，这些前期准备很可能会阻止人去行动。当时因为没事想做，也因为心不静，所以最终决定开始练习。

两年不动毛笔，开始有点生疏，但还好一会儿就熟悉了起来。

自己用行楷摹写，很认真的那种，一笔一划都很注意，写了一遍，竟然用了两个小时。写完真想再写一遍，只是时间有些晚了，心想明天再继续练习吧。

生活需要有趣味，有兴趣爱好，生活才会有意思。我对琴、书、画都感兴趣，奈何自由时间不多，现在只能做减法，有些兴趣只能先砍掉了。希望哪天有钱又有闲之后可以再发展。

以后年龄会越来越大，但是爱学之心不能丢，要活到老学到老，做一个终身学习者。现在业余时间能把书法搞好就不错了。

我想象着，等我退休后，我很有可能会经常拎着一桶水，拿着一只大毛笔，去广场上练字。

练习书法，可以修身养性，可以让时间慢下来，可以静心，还可以延年益寿，你看很多书画家都长寿。

我们焦虑，我们心不静，很多时候，是因为我们容易沉迷于过去和未来。

过去的事，好的坏的都很容易一直影响着你，它们让你走不出来；未来还没有到来，但你对现在的生活状态很不满，你会期望未来自己变得更富有，变得更强大，你总是期待未来赶快到来，期待自己赶快富有起来，从而你变得焦虑不安。

然而我们应当过往不恋，未来不期，活在当下。因为只有现在才是最真实的。

过好当下，不要焦虑，修心养性，达到身心灵平衡，虽然有些难，但是需要我们去努力。练习书法，练习绘画，练习钢琴，练习瑜伽等，都可以达到这个目的。

书法、音乐、武术、太极拳、太极剑、舞蹈、瑜珈有相通之处。

台湾当代舞台剧大师林怀民的舞台剧《狂草》与《行草》，就是将平面静态的书法艺术转型成为动态的表演艺术，这种结合舞蹈、音乐和书法元素的舞台剧。

书法在中国古代已是一门很成熟的艺术，是琴棋书画四艺之一，被誉为“无言的诗，无形的舞，无图的画，无声的乐”。

唐代书法家张怀瓘在《书议》中称书法是“无声之音，无形之相”。他所谓的“无声之音”指的是书写章法的对称、穿插、呼应、断连，犹如一首旋律优美、动人心魄的乐曲。

欣赏书法不仅有表现美——境界美、风格美、绘画美；还有内在美——结构美、墨色美、线条美。

书法艺术对民族复兴而言，是极其重要的。正所谓语言文字是一个民族文化上的根，汉字书法则是中国人的灵魂。

“书法”这一名称，其实是唐代以后才确立的。何谓书法？以笔蘸墨于纸上运笔书写之形式与法则，谓之“书法”。“书法”这一名词，日本谓之“书道”，韩国则名“书艺”。其实“书艺”与“书道”之称皆为中国唐代以前的书法名称，后因唐人尚法，为强调法度以利于文字规范和传播，始改称“书法”。

今人多误以为“书道”为日本独创之书法称谓，其实日本古代称书法为“入木道”或“笔道”，直至江户时期“书道”这一用语才确定下来，并沿用至今。

遥想古时候，那时没有电，也没有手机，古人能娱乐的方式却有很多，因为他们有的是诗情画意，有的是风花雪月。私以为他们的生活比现代人精致多了呢！

想起多年前，当我还在读书，还经常回家的时候，每逢过年，先父总会兴高采烈地去代销点买好红纸和笔墨，拿回家让我把那一张张大红纸用细线割开，然后我在热水里泡毛笔，接着泼墨写对联。大冬天里，不但冻得人手疼，毛笔也是上冻的，所以每次使用之前需要先用热水泡笔头把它化开。

那时我会写得很快，两个院子的对联，不消半天功夫我就全部写完，父亲总说“写得怪快的嘛”，然后动员家人把我写的对联一一贴到门前。家里来客，他逢人就指着门前的对联说那是我写的，他一脸骄傲的样子，可是我内心却挺汗颜的，因为我写的那些字，歪歪扭扭的，实在太丑了。当时我写得快，也是因为完全不懂得章法，一切随心所欲。

唉，潦草的青春。

我爸不识字，他对文化有很深的向往，我想他对我期望太大了。也许那时他只是在培养我的兴趣和态度。老一辈人没有文化，却有生活积累的智慧，可怜天下父母心。

因为家父的期许，我对书法有了很大的兴趣，虽然现在还不能写出让人满意的大字，但我想只要我把这个兴趣一直经营下去，有天我也会写出让人赞叹的作品的！

2020.04.12 10:45
上海 罗山二村