《短暂时光,体验“沙游”》
学习一点点
送走了“映日荷花别样红”的夏日,送不走的是她那奔放的“热”情。秋姑娘体贴,昨儿送来清风送来雨,陪伴着我们走进“美景阁”603室——刘琳老师典雅舒适的工作坊里,在董琳琳老师带领下体验“沙游”世界。
短暂的两天时间,体验“初级团体、个体沙盘”学习与实操。
沙盘的核心就是“调整、平衡”。
团体沙盘操作不受“沙盘、沙子和沙具”的束缚,只要有玩具,在家里也可以操作——把玩具当沙具摆放在桌子上即可,少则两二三人多则六七人,只要有“互动”有“讨论”,同样能达到调整以求平衡的目标。
个体沙盘操作必须有沙有盘,但可以没有沙具。它包括成人沙盘、儿童沙盘和青少年沙盘,它们的操作有不同的讲究:对于成年咨客来说必须(敲黑板)先收集资料(包括成长背景、目前现状、咨询目标),然后再进入“沙盘游戏”,尤其不可以一进入咨询室就先做沙盘游戏。青少年咨客提倡先收集资料,只是不绝对,但是对于儿童来说,是禁止收集资料的。儿童天性爱玩,所以可以跨过第一步直接进入“沙盘游戏”,在玩的过程中不用引导都会自我调整。
感受一点点
借助于沙盘和各种物件走进沙游世界,在董老师的带领下,通过触摸沙子,缓缓进入放松状态。此刻,来访者用沙具呈现出发生在个人内在或在外世界的各种状况,可以与内在自我进行心与心的对话与交流。因为意识和潜意识在这一时刻联通了。在沙的世界中进行的动态演绎,不知不觉中使来访者如身临其境般地感觉、体验,检视内在的迷惑和感觉,并在动态发展中调整自己的认知结构和行为模式。
沙盘游戏的理念跟我们之前学习的焦点确乎“大道相通”:例如,对于来访者的作品不评价、不投射(是不是跟焦点所说的“不预设”一样?),讲究陪伴倾听,关注当事人摆放沙具或选择沙具的行为的细节等。还有就是重视讨论,在讨论中,永远跟在来访者身后,不能着急不能催促,当来访者做过三次沙盘才能领悟时,一定不要在做了两次时提前去提醒或暗示。这就是焦点的“保持在来访者身后一小步”吧?
大师的魅力
董老师说,沙游往深了学,得读好多书,了解关于东方哲学,关于神话,关于精神分析和分析心理学等等等等内容,听老师的课可以感受到他深厚的知识积淀,也感受到作为一个研究型老师“知识的广博”。董老师的课深入浅出,为了让学员理解一个问题,他会从生活小事中找到特别契合的例子,让大家获得直观感受,加深印象。还有董老师的包容与创新,课堂上好多伙伴谈“焦点理念”,他鼓励学员,可以尝试把焦点解决短期治疗和沙盘游戏融合使用。刘老师也是这样的老师,可能大师都有这样的人格魅力吧。我们何其幸运,能遇到这样的老师!
时间在学习中总是跑的特别快。课间休息时刻,刘琳老师体贴备至,西瓜、小吃和茶水一应俱全。她还亲自动手,现磨咖啡,咖啡的香味弥漫整个小屋,学习的气氛也在小屋中蔓延开来,抬头看,阳光洒进屋来,通透的感觉真好!
意外收获
见到了隔屏相识却未曾谋面的焦点小伙伴们:艾华丽老师,多民老师,刘淑云老师,薛艳萍老师,朱香老师,还认识了洛阳心理协会宗玉霞老师和夏青梅老师。见到了热心好学的梁老师。哦——,幸福感瞬间爆棚了!