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  • 《除夕那一个电话》

    坚持分享2988天。一天进步一点点,读书1000(2026.2.16星期一) 中午,电话铃突然响起,屏幕上跳出“父亲”两个字,我的心一下子揪...

  • 《疏》 - 草稿

    坚持分享2987天。一天进步一点点,读书999(2026.2.15星期日) 我的一次疏导,效果不错,想记下来。 首先,使其用深呼吸...

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  • 《“原来今天是情人节!”》

    坚持分享2986天。一天进步一点点,读书998(2026.2.14星期六) 晚上跟先生一起去超市买菜,路边一街两行都是卖花的。“咦,原来今...

  • 《听“学习流程”之收获8》

    坚持分享2985天。一天进步一点点,读书997(2026.2.13星期五) 学习就是找问题, 找到不熟不会的(di)。 找到问题不能抡(弄丢) ...

  • 《如何“重塑”来访者的成长叙事?》

    坚持分享2984天。一天进步一点点,读书996(2026.2.12星期四) “重塑叙事”不是改写过去,而是重新赋予意义、重新建立掌控感。 ...

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    《画学习流程图》

    坚持分享2983天。一天进步一点点,读书995(2026.2.11星期四) 今天晚上郭老师在视频号讲学习流程图,学生们都把自己画的图发到群里分享...

  • 《来访者说的并非现实,咨询师该如何回应?》

    坚持分享2982天。一天进步一点点,读书994(2026.2.10星期三) “如果一个来访者反复讲述一个童年创伤故事,但我们发现这个故事在...

  • 《重塑与直接观察》

    坚持分享2981天。一天进步一点点,读书993(2026.2.9星期一) 在克莱因的理论里,我们理解心理发展有两条路径:一条是像历史学家一...

  • 《学习“学习流程”之收获7——关于时间运筹》

    坚持分享2980天。一天进步一点点,读书992(2026.2.8星期日) 一位哲人说过:一切差距都是时间利用方式上的差距。 时间是无...