坚持分享3092天。一天进步一点点，读书1107天（2026.5.31星期日） 刷视频听到一段唱词，曲调轻快，内容简直就是对我那次迷失在停车场的真实写。请听： 我的爹我...
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《读书会2026.第12次》
坚持分享3091天。一天进步一点点，读书1106天（2026.5.30星期六） 本次读书会围绕亲子教育与自我成长，有以下几点核心收获： 一、尊重孩子的自主，用信任替代管...
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《儿童的“性虐待冲动”》
坚持分享3090天。一天进步一点点，读书1105天（2026.5.29星期五） 这个词语也是克莱因理论中的用语。 这里的“性虐待冲动”，也不是指成人世界里的性暴力...
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《儿童“自相残杀”的冲动？》
坚持分享3089天。一天进步一点点，读书1104天（2026.5.28星期三） 看到这一词语，你一定会被吓一大跳，我也是这样，但联系书中上下文意思，其实并不是平常意义上...
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《再说“关注正向”》
坚持分享3088天。一天进步一点点，读书1103天（2026.5.27星期二） 这段需要讲《尊重与希望》第四章，为了熟悉再熟悉，又拿起书来看，竟然又领悟了一点点。 ...
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《每个人都有复原力》
坚持分享3083天。一天进步一点点，读书1098天（2026.5.22星期五） 1.每个人天生都有复原力，只不过后来他遭遇的伤害超过了自我修复的速度，所以人就出了问题。我们需...
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《“请您于本月20号前消费”》
坚持分享3081天。一天进步一点点，读书1096天（2026.5.20星期三） 一件小事，两点感悟。 前几日收到信用卡还款提醒，许久未用的卡片突然多出三百元年费。...
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《在“当事人讲述他们的问题是”时》
坚持分享3080天。一天进步一点点，读书1095天（2026.5.19星期二） 在当事人讲述他的问题时，尤其是他感觉困扰的事情时，不要试图去打扰、阻止或缩短他们描述的时...
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《非常非常小的一步》
坚持分享3079天。一天进步一点点，读书1094天（2026.5.18星期一） 焦点解决强调“一小步行动”，一小步或“谨慎..、稳妥地前进”是SFBT咨询师工具包中的重...
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《“咱去喝牛肉汤吧”》
坚持分享3078天。一天进步一点点，读书1093天（2026.5.17星期日） 周日休息时光，先生五点半起床去打篮球——这是他雷打不动的习惯。我呢，也开始我的雷达不：在家...
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《确定有自杀意念后应心怀希望对话》
坚持分享3077天。一天进步一点点，读书1092天（2026.5.16星期六） 焦点解决问句或多或少都具有预设性，所以，面对那些确定有自杀意念的当事人，咨询师的大多数问话...
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《捕获自杀意念的问句》
坚持分享3076天。一天进步一点点，读书1091天（2026.5.15星期五） 在咨询沟通过程中，如果观察到当事人的言语和非言语信息中有关于自杀的线索时，警钟已开始敲响...
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《融洽关系的三个核心条件》
坚持分享3075天。一天进步一点点，读书1090天（2026.5.14星期四） 1.助人者要专注于找出什么是有效的，然后帮助当事人做更多这样的事情。 2.有责任务当事人建...
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《早年养育缺失影响太大了！》
坚持分享3074天。一天进步一点点，读书1089天（2026.5.13星期三） 今天读书读到这样几句话： 以贪婪为主导的投射过程是婴儿与母亲关系的一部分，但在经常...
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《危机干预读书笔记9》
坚持分享3073天。一天进步一点点，读书1085天（2026.5.12星期二） 一、提出问句对问题性质有充分的了解：问题从啥时候开始，如何影响当事人，啥时候问题发生比较少或不...
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《危机干预读书笔记8》
坚持分享3072天。一天进步一点点，读书1084天（2026.5.11星期一） 今天最有收获的是两个内容 一、在当事人的诸多抱怨中，听出来某一点，哪怕是一点点对改变现状有帮助...