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坚持分享3176天。一天进步一点点，读书1192天（2026.8.24星期一） 今日听书听到四大心理功能的八个维度。我很想记住它们，于是想办法： 先总结成简洁的...

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坚持分享3175天。一天进步一点点，读书1191天（2026.8.23星期日） 读书会上尤老师分享中提到“内化好客体，瞬间获得力量”，说得通俗一点就是回忆生命中温暖瞬间，...

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坚持分享3174天。一天进步一点点，读书1190天（2026.8.22星期六） 自我能代表生命的整体吗？很显然是不能，因为它有明显的个人倾向。人格不是生命的全貌。它只是...

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坚持分享3173天。一天进步一点点，读书1189天（2026.8.21星期五） 我学了很多年心理学知识，心里都明白，孩子情绪大起大落，本来就是成长当中很正常的过程。 ...

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坚持分享3172天。一天进步一点点，读书1188天（2026.8.20星期四） 前天帮老妈补办证件，需要户口本，问老妈她说不知道。“你问问咱爹。”二妹这一说我想起来了，有...

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坚持分享3171天。一天进步一点点，读书1187天（2026.8.19星期三） 今晚看戏曲直播间，有个直播间里有个特别节目，直播间夫妻演员同登台，老板准备花束，让丈夫送给...

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坚持分享3171天。一天进步一点点，读书1186天（2026.8.17星期二） 今天带老妈去补身份证。工作人员说“去隔壁照相后再过来”。我心想我那时候补办身份证特别想再照...

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坚持分享3170天。一天进步一点点，读书1185天（2026.8.16星期一） 某人的一个决定或者一个评价往往会引发有些人“吃瓜”，如果你不自觉地去揣测去评判你就有可能...

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人或许都有另一面，不想让人揭开，只属于自己。 没有人是完美的，撕开假面具的背后，可能是千疮百孔。 很多人，在这个社会的大染缸里，情愿沉沦，只为享受一时的快乐。 每个人骨子里，...

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坚持分享3169天。一天进步一点点，读书1184天（2026.8.16星期日） 一体感，就是打破“我是单独一个人”的割裂感，体验到我和另外一个生命、一个群体、一件事，是...

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坚持分享3168天。一天进步一点点，读书1183天（2026.8.15星期六） 婆婆去世九年了，家人商量着过个纪念日，按老规矩，十周年要提前一年过。于是，今天还要回老家...

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坚持分享3166天。一天进步一点点，读书1181天（2026.8.13星期四） 下午六点，女儿女婿要下班了，也是玥宝（外孙女）最兴奋的时刻。四岁多小女孩对妈妈的期盼更多。...

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坚持分享3165天。一天进步一点点，读书1180天（2026.8.12星期三） 经常说，给孩子选择权。今儿看一视频，说的是爷爷带孙子特别有办法：外出玩耍妈妈会跟小孩说不...

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坚持分享3164天。一天进步一点点，读书1179天（2026.8.11星期二） 克莱因的嫉羡 ≠ 荣格的阴影，二者不是同一个东西，只是有一部分现象看着很像。 1...

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坚持分享3163天。一天进步一点点，读书1178天（2026.8.10星期一） 今天要去女儿家带孩子，儿子独自在家。 早上老早起床，有不少事要做，排序结果我选择...

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坚持分享3162天。一天进步一点点，读书1177天（2026.8.9星期日） 早上读书会进行到七点多。有分享让我的觉知扩大了，我带两岁的外孙女时，会及时满足她的好奇心，...