坚持分享3235天。一天进步一点点，读书1252天（2026.10.23星期五） 学习科胡特的客体关系模式理论，想到了青春期孩子。 青春期孩子有时候会把父母当做自...
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《青春期孩子的模式不断切换》
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《多元例外的细腻探讨》
坚持分享3231天。一天进步一点点，读书1248天（2026.10.19星期一） 探讨例外的向度是多面的、多层次的。 当我们变换不同角度、词汇时，将摧化当事人...
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《沙龙群解散了，我却没删除群》
坚持分享3230天。一天进步一点点，读书1247天（2026.10.18星期日） 有了微信，群就多起来了。后来，有老师提出：如果群的使命完成了，就把群解散，删除此群。 ...
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《你记住的，都是你该记住的》
坚持分享3229天。一天进步一点点，读书1246天（2026.10.17星期六） 这两年讲心理学理论课，我脑海里会涌出许多以前经历过的或者听说过的具体事例。 所以...
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《如何区分自我和自体》
坚持分享3228天。一天进步一点点，读书1245天（2026.10.16星期五） 自体（精神本源，人格核心），生出自我、本我这些功能。 自我，只是自体派出来对...
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《读书寻疑——“自体有实相吗？”》
坚持分享3227天。一天进步一点点，读书1244天（2026.10.15星期四） 客观现实（外在实相）由自我去感知、加工、处理；但自体拥有属于它自己的「心理实相」，这不...
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《摘录——现在青少年问题频发，家长不该做些什么？该做些什么？徐凯文博士这样说》
坚持分享3222天。一天进步一点点，读书1239天（2026.10.10星期六） 徐凯文：曾任北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任，总督导，执业精神科医师，对青少年心...
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《早年自体客体共情对自我形成的重要性》
坚持分享3221天。一天进步一点点，读书1238天（2026.10.9星期五） 自体客体：不是独立的另一个人，是婴儿/幼儿体验为自己一部分的他人（主要是养育者）；自体客...
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《Ego和Self》
坚持分享3220天。一天进步一点点，读书1237天（2026.10.8星期四） 读到自我（Ego）和自体（Self）两个词，以前为便于理解，说自体可以理解为自我，其实二...
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《稳定的母亲意象，是孩子一生的底气》
坚持分享3219天。一天进步一点点，读书1236天（2026.10.7星期三） 今日读书——与母亲的早期关系，读到这样一段话： 如果她对母亲的最初态度受到口腔吮吸...
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互动中的觉察👍
《一餐落空的晚饭和又一段被解开的绳结》
今晚打算和儿子去吃李想大虾，本来看好了团购套餐。儿子骑着电动车先过去，在店里等了我二十多分钟。快走到饭店、到顺城街口的时候，我给儿子打电话，让他可以先把锅点上，然后儿子这才知...
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《一餐落空的晚饭和又一段被解开的绳结》
今晚打算和儿子去吃李想大虾，本来看好了团购套餐。儿子骑着电动车先过去，在店里等了我二十多分钟。快走到饭店、到顺城街口的时候，我给儿子打电话，让他可以先把锅点上，然后儿子这才知...