坚持分享3114天。一天进步一点点，读书1129天（2026.6.22星期一） 亲子关系是无可取代的关系，亲子之间的爱最深厚也最沉重，彼此之...

坚持分享3113天。一天进步一点点，读书1128天（2026.6.21星期日） 这几天老妈头晕住院，刚好是假期，那就我去陪伴。 陪伴...

坚持分享3112天。一天进步一点点，读书1127天（2026.6.20星期六） 1.不要觉得我们曾经没有过幸福，我们就不配拥有幸福，我们每个人都...

坚持分享3111天。一天进步一点点，读书1126天（2026.6.19星期五） 今天读书，读到这句话“先接受，再解决”，可不是嘛，我们常说...

坚持分享3110天。一天进步一点点，读书1125天（2026.6.18星期四） 咨询中，当事人一开始讲的并不一定是真正的目标。所以，不要太...

坚持分享3109天。一天进步一点点，读书1124天（2026.6.17星期三） 涵容——和硬憋不一样。硬憋容易憋出内伤。所以，有时候不回...

坚持分享3108天。一天进步一点点，读书1123天（2026.6.16星期二） 初学焦点时，对一些词语的理解只有一点点。一点点就一点点，...

坚持分享3107天。一天进步一点点，读书1122天（2026.6.15星期一） 疫情那年被封在学校出不去，我们开始自己找事干，一片片空地被拔...

坚持分享3106天。一天进步一点点，读书1121天（2026.6.14星期日） 一、创伤期：重建安全与稳定（核心：温尼科特“抱持性环境”+...