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坚持分享3174天。一天进步一点点，读书1190天（2026.8.22星期六） 自我能代表生命的整体吗？很显然是不能，因为它有明显的个人倾...

坚持分享3173天。一天进步一点点，读书1189天（2026.8.21星期五） 我学了很多年心理学知识，心里都明白，孩子情绪大起大落，本来...

坚持分享3172天。一天进步一点点，读书1188天（2026.8.20星期四） 前天帮老妈补办证件，需要户口本，问老妈她说不知道。“你问问咱...

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坚持分享3169天。一天进步一点点，读书1184天（2026.8.16星期日） 一体感，就是打破“我是单独一个人”的割裂感，体验到我和另外...