253期90天减重总结

岁月匆匆，转眼已是90天过去，我在253期的1.0践行也到了毕业的时候。

作为一个复训的学员，我很清楚自己复训的目标，当那天站在台上决定减重30斤时，是势必达成的决心。

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我们组的小伙伴当时都建议我把目标报成20斤，毕竟90天减重30斤，他们担心影响我身体健康。对于我的体重状况我自己非常清楚，以当时的基数81.6Kg减掉15Kg并不会影响什么，尤其是我体重增长都是这几年二胎产后修复没有跟上导致的。

我很清楚自己的惰性一如清楚自己的体重，为了让自己能坚持完成目标，在中间不掉链子，当天我给小组伙伴笑笑转了一万块的完成奖金定金，激励自己也是让小伙伴们不停的监督我完成✅

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而事实也是如此，从立完目标，大家重组开始践行，每天S组里的小伙伴们都会提醒我一下当日完成量，每个人都热心的帮我找方法，找合适我的减肥方式，朱鸿更是把她的一个付费减脂群的名额送给我，而我，也没有辜负他们的期望，调整饮食规律，过上了吃草的生活，体重每天保持向下掉

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截止目前，体重是67.9Kg，基础体重81.6Kg，90天内共减重27.4斤，还差2.6斤没完成30斤，仍是没有在90天内完成减重。我一度想，如果不是过年，如果不是宅在家里……然而没有如果，减重仍在继续

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