姓名郑月琴
公司阜阳豹子头科技服饰有限公司
524期努力一组学员
【日精进打卡第46天】
【知～学习】听电子书《墨菲定律》
《六项精进》 1遍共44遍
《大学》1遍共44遍
《匠人精神三十条》1遍共40遍
哭也一天，笑也一天，心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼；解脱才更自在，放下自然轻松
工作生活中，我们经常会遇到许多羁绊和束缚，对于它们，我们毫无办法。殊不知囚禁我们的不是别人，而是自己，是我们的心态和偏激的态度。
十几岁的桑德斯经常为很多事情发愁。他常常为自己犯过的错误自怨自艾;交完考试卷以后，常常会半夜里睡不着,害怕没有考及格。他总是想那些做过的事，希望当初没有这样做;总是回想那些说过的话，后悔当初没有将话说得更好。
一天早上，全班到了科学实验室。老师保罗 布兰德威尔博士把一瓶牛奶放在桌子边上。大家都坐了下来，望着那瓶牛奶，不知道它和这堂生理卫生课有什么关系。
过了一会，保罗 布兰德威尔博士突然站了起来，一巴掌把那牛奶瓶打碎在水槽里，同时大声叫道： 不要为打翻的牛奶而哭泣。
然后他叫所有的人都到水槽旁边，好好地看看那瓶打翻的牛奶。
好好地看一看， 他对大家说， 我希望大家能一辈子记住这一课，这瓶牛奶已经没有了--你们可以看到它都漏光了，无论你怎么着急，怎么抱怨，都没有办法再救回一滴。只要先用一点思想，先加以预防，那瓶牛奶就可以保住。可是现在已经太迟了，我们现在所
能做到的，只是把它忘掉，丢开这件事情，只注意下一件事。
不要为打翻的牛奶而哭泣，相信船到桥头直，积极的去面对下一件事情。
【行～实践】
一、修身：（对自己个人）
1、坚持每天早起锻炼（未完成）
2、坚持减肥（努力中）
3、每天喝两杯水（完成）
二、齐家：（对家人，对宿舍）
跟老妈老爸聊天，打扫宿舍卫生
三、建功：（对工作）
1、协调客户订单事宜
2、装箱
｛积善｝：发愿从2019年5月28日起1年内365善事。今日1善，累计34善。
【省～觉悟】
每个人不管是在工作或者生活中都有犯错的时候。既然自己也会犯错，为什么不能带着一颗宽容的心去原谅他人呢。每个人犯错后都会有悔过的心。当别人因为自己犯错了而难过时，你不安慰反而打击责骂，这个时候犯错的人不会感激你，只会让犯错的人的情绪起到反效果，或者是最坏的结果。善待他人就是善待自己
【感谢】
1、感谢同事在工作上给予我的耐心的帮助，谢谢你们
2、感谢我的电风扇一直的默默的送给我的凉爽
3、感谢大家营造出和谐的氛围，在这样的氛围中工作真的很开心
4、感谢524期努力一组的伙伴们每天坚持打卡，并持续冒泡，你们辛苦了
5、感谢制衣车间的同事们帮我赶货，谢谢你们
6、感谢父母的养育之恩，爸妈，我爱你们
7、感谢亲爱的家人们帮我装箱，因为我的失误，导致了一系列的问题，也给很多人的工作增加了困难，真的是很抱歉
【志愿】
发愿每天早起，只为遇见更健康的自己
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
【打卡始于20190528，持续打卡于20190713】
