阅读是一个通道，最近努力的改变是出现空白时间的时候想刷手机，手机里面的所有信息都是海量的，这种海量的信息会让人应接不暇，常常放下手机的时候有一种脑袋濒临崩溃的消化不良。
看书则不同，速度完全可以自己调节，随时可以放下书，随时可以跳读，看到精妙的地方又可以一字一句的细细品味，看书的输入过程是在自己的文字转换中完成的。就像各种形式的运动也是自己摆动肢体，大脑输送信号给肌肉产生的介入式反惯性。阅读和运动的过程及阶段性成果非常的相似，前期比较“苦”，后期的快乐是长久的，是可以改变什么的。
上网获取信息相当的快捷，在此消彼长的更快捷中，我们选择了刷短视频，看各种综艺，背后的制作人对人性的弱点了如指掌，反复的刺激大脑分泌多巴胺产生依赖，消耗时间获得流量。而选择看书，不背任何糖衣炮弹绑架，在小说的天马行空中可以看到社会百科，有趣的点可以延伸阅读产生新的通道。
