夜夜有梦，已连续一周。换了一间卧室还是如此。除了有两天追剧，过于疲惫，反而无梦。
为此要做的相应措施是，首先要认识到生活中有压力，有变化的必然。目前压力主要来自经济，由于这几年的不节约，导致经济压力骤增，但以前压力也有，不似近期有明显感应，可能和生活方式的改变有更多关系。适应各种变化是修行者必修内容，这对我也是一种小小的挑战。在极度的忙碌中抽离，然后无限放松带来的虚空也是必须面对的问题。
其次也要认识到，人不是铁打的，多梦必然体虚，可能需要调理身体，可能需要劳逸结合，有这种状况出现，就要及时的做相应措施，及时调整和改变。可能需要过一段相较静谧的生活，总之不折腾，不要有太多各种情绪。甚至哪怕有热烈追求者，此时也要放一放。不追逐，多想念。犹如节气的冬藏般，好好的静养吧!
不得不说，这个时候，书籍又发挥了若干作用。每每看到好的文章，便觉身心舒畅，听一听书也觉耳聪目明，精神的滋养总让人洗涤心灵，返璞归真。但同时也要认识到，精神与肉体相辅相成，都要关照。日常的饮食要有规律，适度益补，适度的寻医问药。
如此情境下，也带来难得的心境。感觉步履轻盈，感受清晰。不似以往那般粗心粗糙，如有若干心思，也变得晶莹剔透了许多，我想，这也是某种灵思打开的方式吧！
