时间：2021.02.05
向上生长—读书笔记01
第一章：成为一个很厉害的人
1、为什么要学习及如何学习
所有的系统都在逐步走向毁灭，这个趋势叫做熵增”。
为了维持系统的存在，需要持续的输入能量，这种持续输入的能量我们就叫“负熵流”。不理解这两个词的定义没关系，只需要知道水往低处流的趋势。
和趋势较劲也就是逆趋势是会让人很不舒服的。
为什么很多人说“30岁后人就死了”因为没有了学习的欲望，仅依靠存量的知识，作为“人”这个系统就在不断的走向“毁灭”，只有保持空杯心态，不断的学习新知识，才会有出路！
知识分为两种，实践性和书本上的知识。
实践性知识很关键，它往往是立竿见影的，必须优先掌握。当你掌握了基础知识候，如果每天都在实践中接触新的知识，也就是持续不断有新的知识输入，也就没必要计较每天看了多少书。但往往一个人进入一个新的行业半年后稳定了，也就没有新的知识输入了，此时就要寻找新的负熵流摄入。
书本上的知识用处比较小，它更依赖大规模的积累，到了一定程度后，产生“涌现”效应。它需要持之以恒的读书学习。
碎片化阅读最大的问题是不成体系，无法与你已有的知识体系连接起来就会导致你阅读的很容易遗忘。
2、毕业后如何学习
如果你想输出，就要不断学习积累，同时在你对外输出的同时也在加深你的积累。
工作间隙如何学习看书呢，可以用“抢占式”，每天强制自己花一定时间来阅读然后再去做其他事情。
每天给自己定一些可量化的小目标，持续一定时间后奖励自己，坚持时间长了也就形成了习惯，逐渐形成条件反射。
在学习一个新知识的时候，先把整体的知识框架搭建起来，再一点点填充。你接触这个领域时间长了，自然对这个领域的了解就会越来越丰富。
看完书会遗忘很正常，尤其是刚接触某个领域，全是新名词，不忘才是奇怪的事。大脑处理信息依赖“冗余”，你从多个角度理解后，它就固化在你脑海里了。
那些写专业文章的人也都是记住哪个知识点在哪本书，他只是有个大概的印象。他写作需要的时候，知道该去哪本书查而已。
3、厉害的人的工作和学习心得
奖励：确定性的反馈型奖励，但不要说长期激励。最有效的激励是随机性激励。
联系：不断地练习、进阶、挑战。只有在挑战区练习才能有效果
工具：学会使用工具
时间：持之以恒的学习、练习，不断投入时间
运动：通过运动锻炼，提升自己的精力
4、关于积累、精进、进阶
人工智能第一法则就是“简单动作确保不能出错，然后逐步迭代，越来越复杂”。
从简单的开始积累，不断投入时间去学习积累，然后不断提升自己的知识点。
5、关于记忆、链接的一些思考
一、大脑非常低效，记性不好，还会自圆其说。这个时候你需要通过笔记把它记录下来。
二、注意力和肌肉一样，存在耗损。一个人精力是有限的，在某一块上投入太多精力，其他地方就会涣散，但注意力和肌肉一样，通过锻炼来加强。
三、大脑的神经网络依赖“关系型数据库”，所有你学的知识要和你已有的知识树联系起来。
四、人是有惰性的，你必须做到能够克制自己的惰性与随心所欲，才能让自己不断地朝好的方向发展。
五、大脑运作依赖的是“涌现”和“链接”，每个脑细胞单拿出来会发现结构非常简单，而且功能单一，人也依赖链接，链接越多，可能性就越多，解决问题的方法也就越多，会涌现出一些复杂的模式。
六、提升大脑效率的方法在于两个层面，一个层面是常用链接高速公路，也就是通过反复练习，那部分动作对应的神经细胞便能够“硬链接”了。
另一个层面在于激活更多链接，学习新东西会让人痛苦不堪，需要用意志力克服它。
七、自然界本身链接并不多，只有人类突破了界限，链接多了，相互碰撞才有了文明，才有了社会，而且这种链接本身就是潜在财富，人类文明的大发展和链接本身是一个正反馈，发展会让链接变多，链接变多会进一步促进发展。全球化就是全球大链接。
