1、不要做“法官”,不随意judge(判决)别人
中秋回家吃饭,听见父亲和母亲的一段对话:
父亲:你是不是把我的虾仁扔掉了?
母亲:应该在冰箱里,我没有扔掉(委屈语气)。
父亲翻找了几下,继续judge:你肯定扔掉了,你怎么能啥都扔!
母亲亲自去找,也没有找到,辩解说:我真没有扔!
父亲生气的说:你就知道扔,把我也扔了吧!
然后,开始了无尽的争吵~~(好好的团圆饭,心累)
2、不会故意呛别人,很少用反问句
“难道?”“怪我喽?”“怎么会—?”之类反问句式,充满了恨强烈的不满情绪,就像一把利刃一样,很容易伤害到听这话的人。
3、听话不听字面意思
讨论问题时候,为了说明自己的逻辑,会举例说明,有些人会抓住这个例子来说事,逐渐远离一开始讨论的话题。
4、不会随意说别人坏话,背后也不会,一般都是就事论事
这种人见谁都笑呵呵的,不会随便对别人发表任何看法,即使有,也只是就事论事。言语表达也很委婉,听完的人都会欣然接受他的建议。
5、非常善于观察和发现别人的闪光点,并且从不会因为做错事而责怪别人
我的老板就是这样一个人,有一个同事翻了错,开会的时候就讨论一下事情本身的问题;紧接着,肯定了这位同事的努力和用心(列举了努力的一些细节),并且告诉参会者:不要害怕犯错,你们尽管做事就可以了。
6、很少向外人表达自己的想法
这类人很清楚言多必失,不会随便讲自己的想法告诉一个外人。
《教父》的一个情节:老教父在拒绝一位毒贩的请求时,大儿子桑尼插话说出了自己的想法,结果引来老教父杀身之祸。
7、不会因为地位低而觉得自己低人一等
我有一个朋友在他老板面前比较随意,不会像别人那样如坐针毡,他常说:人格面前,人人平等。
一些男生总会觉得自己在女神面前,低人一等,就会用一个卑微的身段去迎合女神,也就是俗称的舔狗。
8、可以控制住自己的情绪
我花了很长时间去控制的情绪,也学会了一些技巧,分享给你:
深呼吸法:情绪变化的预兆就是呼吸变得急促,深呼吸可以恢复理智;
转移注意力法:可以去一次厕所,暂时离开产生情绪的环境;
憋气法:因为憋气很难受,就可以暂时压抑住情绪爆发的想法;
以上方法亲测有效,下次你可以试试。
9、大部分时候,是一个倾听者
他深知你需要的是什么,一直在听你说话,也不会打断你,还会给你倒一杯水。
10、可以识别你的情绪,并会改善别人的情绪
可以通过你的表情了解你当下的情绪,并且,能够在很短的时间内,将你的情绪引导到更好的状态。
你说,这样的人的人际关系怎么可能不好?!
11、做事情很执着,很难被说服
他们一般做事情之前,都会尝试说服自己“为什么要做这件事情”,一旦确定开始做了,别人很难劝其回头,除非他们自己意识到。
12、会自己寻找快乐,尤其是自己不开心的时候,看事情也看积极的一面
我认识几个朋友都是情商高的人,很少见到他们难过,无论多大的事情,他们总会找到开心的点。
当初买房子的时候,我们讨论房贷的压力,他们都觉得有压力才会有动力,虽然辛苦了一点;
过年买不到火车票,他们会问:在火车上过大年三十会是一种怎样的体验?
疫情影响了收入,他们就觉得这是给自己重新规划职业的机会;
总结:
情商高的人核心具备2个能力:
1、正确评估、控制自己的情绪
2、识别、影响别人的情绪
经过一些刻意练习,都是可以具备的,人际交往有很多技巧,只要你努力一点,就会立刻看到效果。