好的习惯可以改变人的一生，你有什么好习惯呢？
周士渊的《人生可以美得如此意外》，作者在书中用自己最擅长的演讲形式，讲述了他不甘心沉沦在身心的废墟中，最终找到了可持续幸福的诀窍，从而彻底改写自己人生轨迹的历程，并接着用这个发现影响了周围的普通人，带给他们职场和生活中的幸福。
周士渊，从清华园走出的大众演说家，习惯研究专家。1946年生于上海宝山，1970年毕业于清华大学并留校任教，1983-1988年为北京大学旁听生，选修各种人文课程，1990年从清华园投身商海，1997年后辞去一切商务，专职从事感悟人生、启迪智慧的研究和实践。至2013年仍在清华大学继续教育学院担任“幸福人生的自我管理”、“阳光心态”、“领导者演讲艺术”等课程的签约主讲教师，中国老年学学会科学养生研究会专家委员会主任，北京卡耐基学校名誉校长等职。他在清华大学、北京大学、中央办公厅直属机关事务管理局、国务院直属机关事务管理局、2008年奥组委、上海电视台《东方大讲坛》等地的演讲，既真挚感人、催人泪下，又激动人心、催人奋进，几乎使每位听众听后心灵受到极大震撼，并大有“听君一席话，胜读十年书”之感。
周士渊先生的故事就是奇迹的再现，而《人生可以美得如此意外》讲了三个奇迹：生命的奇迹、习惯的奇迹、积极心理学的奇迹。周士渊把积极心理学的思想和方法用习惯配方来实现，达到了从知道到做到的飞跃。
我们的行为受到品味、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。
是什么让重伤后的周士渊先生创造了生命的奇迹呢？是“习惯”！我们身边有多少人生，是毁于“习惯”，又有多少人生，是因“习惯”而变得强健、优秀、卓越、辉煌啊！原来，好的习惯，可以让人生美得如此意外呢！
