我愿意释放
我愿意释放
我愿意释放
我释放所有的恐惧
我释放所有的愤怒
我释放所有的悲伤
我释放所有的压抑
我释放所有的焦虑
我释放所有的委屈
我释放所有的抗拒
我释放所有的怨恨
我释放我所有的猜测
我释放所有的妒忌
我释放所有的恨意
我释放所有的不甘
我释放我所有的敌意
我释放所有的恶意
我释放所有的孤单
我释放所有的失落
我释放所有的担心
我释放所有的害怕
我释放所有的哀伤
我释放所有的自责
我释放所有的局限
我释放所有的内疚
我释放所有的伤痕
我释放所有的脆弱
我释放对权威的抗拒
我释放对生存的恐惧
我释放对未来的恐惧
我释放对爱的恐惧
我释放所有的罪恶感
我释放所有的愧疚感
我释放所有的羞耻感
我释放我所有的自卑感
我释放我所有的挫折感
我释放所有的失落感
我释放所有的空虚感
我释放所有的落寞感
我释放所有的无力感
我释放所有的匮乏感
我释放所有的卑劣感
我释放所有的罪究感
我释放所有的恐惧感
我释放所有的无助感
我释放所有的压迫感
我释放所有的窒息感
我释放所有的不安定感
我释放所有的沉重感
我释放所有的不确定感
我释放所有的不安全感
我释放所有的孤独感
我释放所有的无价值感
我愿意释放
我愿意释放
我愿意释放
我释放所有的恐惧
我释放所有的愤怒
我释放所有的悲伤
我释放所有的压抑
我释放所有的焦虑
我释放所有的委屈
我释放所有的抗拒
我释放所有的怨恨
我释放我所有的猜测
我释放所有的妒忌
我释放所有的恨意
我释放所有的不甘
我释放所有的敌意
我释放所有的恶意
我释放所有的孤单
我释放所有的失落
我释放所有的担心
我释放所有的害怕
我释放所有的哀伤
我释放所有的自责
我释放所有的局限
我释放所有的内疚
我释放所有的伤痕
我释放所有的脆弱
我释放对权威的抗拒
我释放对生存的恐惧
我释放对未来的恐惧
我释放对爱的恐惧
我释放所有的罪恶感
我释放所有的愧疚感
我释放所有的羞耻感
我释放所有的自卑感
我释放所有的挫折感
我释放所有的失落感
我释放所有的空虚感
我释放所有的落寞感
我释放所有的无力感
我释放所有的匮乏感
我释放所有的卑劣感
我释放所有的罪究感
我释放所有的恐惧感
我释放所有的无助感
我释放所有的压迫感
我释放所有的窒息感
我释放所有的不安定感
我释放所有的沉重感
我释放所有的不确定感
我释放所有的不安全感
我释放所有的孤独感
我释放所有的无价值感
我放下过去，对所有的失落感，我放手了；
我放下未来，对所有的担忧，我放手了；
我真心祝福所有人，我放手了；
我放下所有的自我局限，我释放我不如人的卑微感。
我放下所有的攻击防御，我释放我每一个细胞的负面记忆负面能量、负面意识。
我释放对过去、对现在与未来的恐惧，我敞开心胸。
接受人世间所有一切真善美的事物，现在，我全身的每一个细胞都非常放松，我全身的每一个细胞都非常健康，我全身的每一个细胞都非常轻松，我全身的每一个细胞都非常自在，我全身的每一个细胞都非常和谐。
我全身的每一个细胞都非常平安，我非常放松，非常健康，非常轻松，非常自在，非常和谐，非常平安，我可以活在当下，现在我感觉我全身的每个细胞都清净无染。
我感觉到我内在的丰富性与创造性，我感觉到我内在的完整性与圆满性，我感觉到我内在的丰足平安，我感觉我很幸福，在我的里面有一颗光明灿烂的种子在萌芽了。
我感觉心中有一朵花开了，花开得好香，好温暖，好美丽现在我的身心灵开始进入一个全新的进展我的身心越来越健康，越来越光明，越来越喜悦，越来越和谐。 我的灵性越来越清明、越来越纯净、越来越丰富而完整。
我感觉我的爱越来越纯净，我越来越有能力爱人，我的本质就是爱，圆满的我就是我心中永不止息、永无止境的爱。
我的实相完全圆满，感谢我的实相完全圆满！感谢我的实相完全圆满！感谢我的实相完全圆满！
