很多人在周末或者假期结束的时候，都会说自己患上了上班恐惧症。其实在我看来，这就是一种心理作用，实际根本没有那么严重。从我个人角度来说，不仅不怕周一或者假期结束，甚至还有期待。具体我从三个方面来说说：
首先，假期就要安心享受。
有的人，上班时候心不在焉，休假时候也同样拎不清。要么惦记工作，要么彻底放纵。
实际上，工作就要好好工作，假期就要心无旁骛，安心休息。想玩就玩，想睡就睡，想吃就吃，想唱就唱，想逛就逛。不要做着这件事却又想着那件事，否则什么都做不安心。
其次，调整心情，对未来有个期待。
不知道您是否有过这样的感觉：彻底玩闹疯过之后，就有些倦怠，想换一种方式。而工作就是这样的调剂。
告诉自己，新的一周或者新的工作日会让自己有些怎样的收获，会让自己多赚些钱，会让自己和同事聊聊八卦……毕竟，好吃的吃多了，也要换换口味吧。况且，生活就是要张弛有道，有松有紧。这样，就会对新的开始产生一丝期待。
第三，期待下一个假日。
经过了忙碌枯燥的工作，想想周末又要来了，或者小长假又要来了，是不是很开心。我个人一般在周五或者是小长假之前的一周都会效率超高，因为觉得踏实忙完之后才会有心情更好地享受假期，这么一想，就会让自己满血开工。
总之，工作就像个工作的样子，休假的时候也毫不含糊，这才是生活的正确打开方式。
