成功的关键并不单单取决于你的天赋,或者外部的条件,关键是你的思维模式的差异,这取决于你在成功道路上能够走得多远。所以今天来聊一聊《终身成长》这本书中所说的两种思维模式——固定型思维和成长型思维。
固定型思维最本质的含义就是他相信自己的才能是不变的,这会使得他急于一遍遍的证明自己的能力。
那具体有什么样的表现呢?这里的核心关键词就是“证明”。做任何事情都是为了证明自己的价值给别人看。
比如电视剧中的一些大反派,他们就是急于向周围的人证明他们的价值感或存在感。
比如一些挑战权威。之所以会被认为是一种挑战,他背后都是因为觉得自己的水平就是在那里。他高于你,不允许你的侵犯。
还比如一些易挫败。拿写作这件事情来说,如果你写了一篇文章,收到差评,你会觉得很沮丧。固定型思维的人就会觉得,“哎呀,我的水平就是在这里了,我写不好了,不写不发了吧”。
但是要知道的是,一篇并不代表全部,也不能代表你以后所写的文章的质量。允许他有成长的一个过程,会慢慢变好的。
后者就是一个成长型思维,他会去思考的方式。有大局观,会不断的往前看。
固定型思维模式的人通常会这么说——
我是个失败者
我是个傻瓜
我感到被拒绝了
我感到自己很没用而且很愚蠢,所有人都比我优秀
我太差劲了
我根本不行,我完全没有机会了
可以这么说,他们通常把发生的事情当作是一个衡量自己能力和价值的直接标尺。
而成长型通常是这么思考的——
我今天失败了(承认失败,但并不是说失败者)
下次我再继续努力
如果一开始没有成功,那就再尝试再尝试
罗马不是一天建成的
说到这里,到底什么是成长型思维?作者只给了一个定义:
成长型思维的核心非常简单,相信人的能力是可以发展的
这里的“人”,既包括自己,也包括别人。
书中有一个例子是说乔丹的,他去挑战棒球,在别人看来觉得太疯狂了,顶着这么大的光环去不熟悉的领域打棒球,会很丢脸。但是他自己觉得这是他的喜好,他的生活,别人觉得丢脸,觉得失望,那是别人的看法,而他自己在不断的学习,不断的努力。
这就是成长型思维该有的姿态,不断去挑战自己。
需要注意的是,并不是说一个人,他就只能是成长型思维或者是固定型思维的,而是我们一个人同时会拥有这两种思维模式,只是占比不一样而已。
了解这些,并不羞愧,反而让我们能够面对真实的自己,去觉察自己,不要给自己贴上标签,或者让自己失去信心,即使是感到了沮丧挫败,但是也要准备做好了承担这个风险,直面挑战,继续奋斗的准备。
并且在我们不断成长的过程中,要去激发这种成长型思维,并且刻意训练这种思维模式去面对我们的生活,如果是这样子的话,那我们的积极情绪就会上升,而消极情绪就会下降。不断挑战和改变,获得终身成长。