健身第102天

2018年10月18日健身打卡:

动:快走+慢跑50分钟,拉伸10分钟。

静:站桩20分钟;打坐20分钟。

图片发自简书App

从虚无而来,追求现实的实在。触摸到实在,会渴望虚无。往返求索,于是我们向前而行。早安!

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 硬派健身 摘要 自序 与更好的自己,在未来重逢。 2016-10-11 13:34:10 是谁说运动一定要持续40...
    夜上海滩阅读 10,567评论 0赞 50
  • 陈氏太极拳老架一路74式 1太极起势 38掩手肱拳(3) 2金刚捣碓(1)39小擒打 ...
    阿德乐阅读 6,534评论 0赞 2
  • 接下来的这段时间就是我不太想回忆的时间了。 办好了出院,青医附院那边没有床位,我只能先回家等待,我还记得那会儿走路...
    山东小百科阅读 849评论 2赞 4
  • 行情低迷,市场波动是市场经济的必然规律!影响养殖户的心情,要做到精、细、准确的管理。不要降低管理,减少饮养,这样会...
    04534cdd7064阅读 303评论 0赞 0
  • 这是小石的第五家店,还是说说培养人的事。 从后备学习的角度谈几个问题:后备觉得学习的有些东西用处不大,学习成效慢 ...
    店里店外阅读 312评论 0赞 0

友情链接更多精彩内容