每日一练©瑜伽之头肘倒立0403之第11次


楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

每日一练，绽放笑颜

重磅升级到10.5版本。

复盘精进：

☞头肘平衡不好找，这次。头倒立是关键位体式，每次要反复练习，把握重点，突破当下。

无瑜伽，不楠天

每日一练，健康无限。

每日一练，生命无限。

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