珺珺的复盘仪式第六天 17.11.21
早起计划又落空
闹钟对我无效怎么办？今天又是9点钟苏醒，靠在床头，想到很多可以写的正能量复盘内容，洗刷完成，做好早餐已经是10点40分，我照例边吃早餐边拿出手机准备复盘。沉思了一阵，确定自己内心真实的声音是：再次对自己无法早起感到失望。原因还是晚睡！这晚睡的习惯一日不养成，那么早起的计划，就一日无法开展。这晚睡的坏习惯，也是冰冻三尺，非短期养成，唯有坚定的信念和刻意练习方能完成。
昨天的计划是给家里做大扫除，连续几个小时的洗、擦、刷我都能持续去做，看着家里被打扫得反光，特别有成就感，很开心。可是为什么早睡和早起这件事，我每天练口号，却迟迟不能完成呢？我猜想，也许是目标不明确，所以动力不足导致。这次我是认真的，要挑战一下自己：对目标有承诺，而不是对琐事有承诺。
从今天开始，每天学习英语半小时。从明天开始，这个半小时就挪到早上早起的时间。欢迎监督，接受惩罚，奖惩分明，才有动力做到。
最后再给懒癌的自己来点鸡血：用自己的理智去管理自己的情绪，用自己的情绪去管理自己的行为。
