Hi！大家好，我是康康，非常有幸加入易效能天使班学习，为了更好地践行易效能的时间管理系统，以“转述”的形式，通过简书对叶武滨老师在喜马拉雅上的《叶武滨时间管理100讲》进行分享。今天是第50天，坐标某个小镇

此文章开头参照【黄家整理师Helen】

一、杂事：放在大脑里面的事

1、每天在大脑里面，有许多事情和想法；

2、大脑是记不住事的：需要利用优秀的系统来管理想法；

3、大脑会非常的焦虑，事情没有完成的时候；

二、杂事管理系统：

1、系统作用：清空大脑，收集杂事；

2、App    omnifocus、1todos

3、备忘录或纸笔；

三、杂事管理步骤：

1、前提：清空收件箱；

2、每件事都转化成我➕动词➕关键人➕事情

3、把行动转移成为日历和情景清单：

没有时间限制的归类到各种情景清单；

有时间限制的归类到日程；

日程严谨；情景清单灵活；

四、经常总结易效能系统：

才能够掌控工作与生活；

对初学者来讲有一定难度；

线下课程帮助快速冷启动；

附思维导图：

如果你生活忙乱，不知所措正好看到这篇文章，希望可以帮到你。如果加上行动，我相信你会看见一个更好的自己！加油！