“心流状态”，就是我们能够在工作中达到最美好、最平和的状态。阅读和写作，是我生命中最重要的伙伴。倾心与它们相对，我经常深陷其中，自我陶醉。

【心流状态之一，阅读】

昨天下午，强烈地想阅读《创意天才的蝴蝶思考术》。于是，把手机放在房间内，置身于阳台的花草之间，心无旁骛地开始阅读。

虽然楼下嘈杂的声音不断，但阅读让人专注。将一切干扰屏蔽在外，自动切换到“心流状态”。2个小时后，40页书、A4纸6面笔记，阅读的战绩斐然。

每次阅读学到新知识，内心都会产生一种狂喜：我又读懂了一些未知的世界。都说“书是心灵的镜子”，我在阅读中逐渐改变了自己的思维。

阅读，仿佛在与思想高尚的人谈话；阅读，常常让我产生一种自我满足。我要通过阅读，改变自己的生活。

【心流状态之二，写作】

1月30日，我加入了一个写作日更打卡。难忘大年三十的晚上，窗外的爆竹烟花声震耳欲聋。我淡定地端坐床头，一丝不苟地完成写作任务。

 3月，忙碌时一天完成3个写作打卡，最晚的到了23：00。首先构思好文章框架，40分钟后手指就能在键盘上敲打出1000多字。

 20多年以来，我每天都会用文字记录生活。去年1月加入简书，开始正式写作。经过一年多的刻意练习，现在只要坐到电脑前，马上进入“心流状态”。

写作，就是在与自己的内心对话；写作，就是在表达自我。写作，令我陷入沉思，也引领我感受幸福。

强烈的兴趣+天赋=心流。想要感受心流状态，需要达到以下条件：

 001 明确的目标：比如，阅读可以提高思想境界，写作可以锻炼文字表达能力。

002 控制力：自律的人才能拥有相对的自由。

003 发挥某种能力：给自己积极地心理暗示，能力强的人，能够快速进入“心流状态”。

在书海中遨游，阅读让我邂逅了许多未知的惊喜。在文字中徜徉，写作让我重塑崭新的自己。

因为爱，所以爱。找到自己热爱的事物，一起来体验“心流状态”吧。