按四时养生饮食

1.春季

“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，此春气之应，养生之道也”（疏肝，两助，情志）

今年本年，全年注意保养肝脏

饮食

A.春季减酸增甘，食辛伤肝

B.红萝卜，竹蔗

C艾灸治疗，疏通经络，调和阴阳，温补督脉调理五脏六腑，脊椎局部治疗扶正阳气，舒缓疲劳，预防妇科病调理月经不调，去除下肢体寒，增強免疫力！

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.06 03:03:14

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