240 发简信
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    按四时养生饮食

    1.春季 “夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,此春气之应,养生之道也”(疏肝,两助,情志) 今年本年,全年注意保养肝脏 饮食 A.春季减酸...