2021年约练第268次，咨询师第105次，第七次约练挑战第5次，本周第5次约练，第5次咨询师角色
晚上和L老师约练，我做咨询师，总结反思如下：
1咨询目标的探索要耐心细致，只有更多地了解来访者的知觉，进入到她的思维脉络中，才能明白她想要的是什么。
2咨询师不能比来访者显得更明白更智慧，如此一来就会急着指点，貌似是助人，但长远意义上，没有激发出来访者的主观能动性来。
3和来访者用评量问句探讨出一小步行动后，用“如果你这样做了，会有几种可能？接下来你会怎么做”小步推演，使来访者能更加清晰自己将要的行动。
4总结阶段先由咨询师去肯定来访者朝向目标已经做到的，具备的优点，然后请来访者本人总结重述今天的收到，可以更加强化来访者朝向目标的信心。
