昨天共修,虽然只参加了半场,可是我收到了满满的能量,给处于低谷状态的我最大的支持。
1.我在台上分享了一场关于自己亲密关系的愤怒静心,二十年来对恋人、伴侣的满满的爱化为痛彻心扉的恨,那一刻的表达让我再一次清理自己,爱恨是对立面,表达出恨,真正的爱才会流动出来,当然这一切跟任何人没有关系,都是我自己的故事;
2.大家一起陪我做暴怒静心,我很过瘾,好好地表达了对内在父母的恨,我才发现那份愤恨埋得那么深,藏得那么久,爆发出来那么有能量;
3.抖动静心让我忘记自己的存在,成为表达本身,小我心脏跳动暂停,只剩下那个与自然相融的存在;
4.亲密关系冷漠期的《爱之舞》再一次疗愈了我,冷漠期中,伴侣之间成了熟悉的陌生人,背靠着背不言语,曾经的爱恋和甜蜜不在了,生活的艰难和摩擦把两人的情感的温度维持在冰点!这样的生活怎能不让人崩溃,怎能不让人窒息,怎能不叫人痛不欲生!爱在哪里,曾经的爱人在何方?我泪如雨下!当你我不再苛求对方,当你我不再期待对方,当你我守护中自己的中心,当你我全然地看到了对方,爱回来了,这一次的爱是成熟的,是两个成长了的独立的成人之间的爱,更持久,更甜蜜,不再纠缠,不再伤害,从此走过依赖的独立的爱,超越了你我,互赖共荣,实现了1+1>2。