很多时候，我们被一段关系滋养，并不是对方给予了我们很多，而只是我们在里面看到了更好的自己。 原来，我们绝很多人，其实是不爱，至少是不够爱自己的，...

由于疫情，过年到现在，所有人不得不宅在家，减少了外出，减少了社交，减少了出差，减少了消费，很多人因此焦虑，也有人觉得，我们的惯性生活，突然被外界...

写在前面： 之所以写这篇文章，是早上跟好朋友聊天，她说在家办公，最近状态很不好，很焦虑，幸福感很低。我给她推荐冥想，配合瑜伽或者太极，让身心放松...

早上起来，窗外呼呼刮着大风，感觉窗玻璃都快被刮掉了。这风从昨天夜里就开始刮了，伴着一夜狂风，下了一夜冷雨，早上起来又大雪纷飞，这样古怪的天气，在...

宅在家的第 13 天，终于想写点什么了。抛开家国情怀，社会责任，想说说个人的感触。 经历了一开始每天睁眼刷消息、追动态、抢口罩消毒液、捐款救助、...

亲爱的老公， 祝贺你，进入了人生最好的年华， 男人四十一枝花，祝你花开不败。 10 岁时孤单， 20 岁迷茫， 30 岁焦虑， 40 岁不惑。 ...

今天给好朋友扎针，扎得最累，最有效，最有成就感的一次扎针，但也是第一次真正感受病气传染，行医者，真的是要用自身的元气去治愈病人，所以自我保护还是...