图片发自简书App
下班了，还没到睡觉的那个点！想找个人聊天，聊点我以后打算方面的，可几个朋友发了消息没回！就到微信里朋友圈，看下有什么好玩的，很幸运的是翻到了一篇文章，内容核心是：不是伤害我们的人让我们成长，让我们成长的是自己的反思和坚强！谢谢牛逼的自己！
哈哈，挺好的，想想，自己的成长，多半也是在某一阶段，自己的突破思维，慢慢进步的！
生活需要不断进步学习，和使用学到的东西来练习，前几天，不知怎么的，早上醒来，喉咙发炎，囊肿，嘴巴右上腭明显一个很大区域肿起来，我去吃饭，都很难受！可能跟自己最近休息不好，有关系！想着在国外这边，急性咽喉炎，可不是闹着玩的，可能引发咳嗽，扁桃体发炎，严重的话，整个脖子，嘴巴耳朵这些组织都可能有影响正常运转！那应该最好去打消炎针，应该最快速度把炎症压制住，然后配合休息调理！可是这边打针好贵，还要请假，吃了饭！琢磨着怎么给自己尽快的治愈，懒得和同事多说话，因为说话我的腮帮子疼，喉咙也痛，说了也无益！赶紧去公司医药箱翻找，找了一个消炎的，中药成分，看了下对咽喉炎有帮助，又选了一盒金嗓子，和枇杷止咳糖浆！
吃了药，喝了枇杷糖浆，然后含着金嗓子，进行压制，稍稍舒服一点，第一天这样，但感觉并没有好转，还有点头晕，晚上下班回宿舍了吃了药，早点入睡！第二天醒来，也没有多少好转，我想这不能拖，有可能一个周期下来，要一个星期，影响工作不说，难受一周，有可能拖久了会引发呼吸道肺炎，因为我已经有在咳嗽了！人病的时候才知道身体健康的时候多么舒服！中午吃饭，看有苦瓜炖的汤，多喝一碗，清热解毒，然后去药店买了一个金喉爽喷剂，这个水剂型的喷剂真是让人难受，舌头触到药水，就要吐出来，和藿香正气液一个程度！但是我也坚持喷，因为这样对我的咽喉炎好！下班了路过超市，看下有新鲜的黄瓜🥒，就买了几根，回去洗洗没事吃一根，黄瓜也是清热解毒，作用！
五种措施全方位进行，饭前饭后吃消炎药，喝枇杷止咳糖浆，喷金喉爽喷剂，含着金嗓子，喝苦瓜汤降火，还有多喝温水！这五步坚持下来，第三天，我就感觉明显好转了！又坚持了一天，第四天，我好了，喉咙不疼了，囊肿也消了，真好！恢复到正常的状态！
我想我自己这么快的治愈自己的咽喉炎，跟我之前从事保健养生工作，积累的养生保健知识有很大的关系吧！人生需要很多知识，我学到的，积累下来，遇到的时候用出来，让我不惊慌，从容应对！
这个习惯我会一直保持下去！分享给大家！不论生活上的小技巧，工作上的好方法，还是人生中的一些好思维，都应该多多积累！这样才活的越来越精彩！
