《感受情感》焦点中原团队分享第935天总468次/19(2022.9.1)

有好些时候好像许多事情都想清楚了,关于现在的、关于未来的、关于自家的、关于大家的,所有的一切似乎都是那么的一目了然,还有一些表现的现况,可是当事情还没有发生,只是有可能会那样发生时,情感的感受和情绪的感受会很快的淹没一个人,让周围的世界失去颜色,让整个人陷入一种情绪里,无力里。所以生活中好些事情过去了,可是情感感受没有过去,那个当下的情绪体验说明了你心里真正在意的是什么?身体的反应不会说谎。所以在咨询中咨询师更多的不仅是听话,而且会特别关注其微表情、肢体动作等,也会更多的关注其的心理感受和各种知觉,而不凭语言去做判断分析。

所谓语言会撒谎,也就在于此了吧!如果一个人眼神飘忽的跟你说他不在意,估计这语言的背后水分会很大的!作为一个人,我们也更要去细心的感受自己的感受,看到身心的反应,去更好的照顾到自己。

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