1-早起 每天给自己定下6点半起床 一年之计在于晨～早上的时间效率特别高 思路清晰～我用早起的时间煲个养生粥 磨个豆浆 利用早上的碎片时间听个阅读～到公园锻炼一下～这样一天都是精神饱满
2-运动 我最近有段时间没有运动了 年后准备继续动起来 运动着的感觉真好～可以冥想～可以放空～可以思考～可以听学习音频～可以感受身边的风景～观察运动中的伙伴～用脚步丈量每一个经过的地方～
3-列清单 2018年我的主题是学习～从工作到生活到兴趣爱好～学习也要学费～怀有一颗好奇心的我想学的好多～一个个来吧～所以我还要努力挣钱～哈哈～还有买房计划～每周读书计划～每周一篇简书文章～6月的gpst考试～2018年acc 的完成～这里面还会有细化和补充～因为现在我能想到的就写上去了～
4-定期复盘 每个月底复盘一次 这个还要感谢洪总～以前从不知这个名词～看这一个月完成的是什么～没有完成是什么～是什么原因没有完成～是时间计划不足还是效率低下还是突发情况～然后在制定下月和接下来目标制定的时候去调整～通过计划～实施～总结～评估～调整再计划的闭环～保证计划能够完成～
5-自我激励 刚开始给自己一个时间段 比如20天～当我运动坚持了20天那么我会奖励自己一份礼物～可以是一本书～也可以是电影院的一部部大片～当看到自己的小目标一个个完成的时候～内心是丰盈富足的～对自己说加油～我还能更美好～
6-专注做事 我要有意识培养自己的专注力～尤其是在做重要工作的时候～或者上课专心听课的时候～或者与人沟通交流的时候～晚上10点半后关闭手机～这样保证更好的入睡～
7-打造硬本领 2018我会有大的转型～那么这块是我原来的空白区～这里面的空间就会非常大～我会脚踏实地的跟着前辈们学习～在这块能够做到驾驭并钻研进去～就如里尔克说的我们必须全力以赴～不管做什么事都要当他是全世界最重要的一件事～
8-避免无效社交 保持自己的节奏～做好自己～像阿甘一样努力去跑～简单真诚相信～坚持到底～享受独处～运动～读书～写文字～在独处中坚持自己～走好每一步～不着急～有时候～慢就是快～成长是需要享受一份回归本真的独处～
9-挑战自己 我们总会给自己设限～认为自己不可能～但你不去做怎么就知道不行呢～有些事情并没有想象中那么难～就算失败～那也是种经历～今年我已经做出了决定～跳出舒适区～挑战未知但感兴趣领域～哈哈～不断挑战自己～不断去丰富自己的人生～这个就是我想要的
10-分享 我单纯的认为也是一直就是这么想的～一个人好不是真的好～大家好才是更快乐的事～所以今年我要学着多去分享～把自己所学多多帮助到需要帮助的人～分享一篇美文～一部电影～一本书～一个微笑......怀感恩之心～善待身边所有的人和事情
亚里士多德说～人的行为总是一再重复～所以我要把这些好习惯养成～坚持自己的梦想～自律成就岁月～
