过去所写的20多篇心得，非常地感慨。从3月12日到现在，坚持学习已经将近3个月，感谢自己的坚持。
这三个月中，自己一直在坚持听时间管理的课，基本上是一有时间就听。从时间管理100讲，听到时间管理9段。从3月份起使用印象日记，番茄钟，一直坚持到现在。从3月份起开始写晨间日记，后来增加了日检视，再到后来增加了周计划周检视。购买了9段课程后，学会了使用255要事表格，坚持一日五色表的练习，周表的练习，学习使用calends5，感觉慢慢地自己进入到一个效能的领域。
同时我也看到了自己的变化：
一、早睡早起的习惯在养成。之前自己早起，早来之后送走孩子还要继续睡个回笼睡，现在坚持早起，由于早起，晚上自然就会早睡，现在基本上可以做到每天11点30前入睡，较之前提前了半小时，另外，一周至少有3天以上是11点前入睡的。
二、好的习惯在逐步养成，每天坚持keep饮食打卡，或者薄荷热量打卡，这样时时监督自己的饮食，一但热量超标了就会有负罪感。同时每天早上固定称体重，发在小伙伴的群里，有了小伴伴的陪伴，动力越来越强。还有，与闺女相约每周运动三次，面膜打卡一次，也一直在坚持。
三、工作效率在提升，叶老师讲的高能要事，我慢慢地把每天最重要的事，放到上午来做，而之前基本上是放到晚上做，晚上有时候被家人打扰，或者精力不好，最后就不之之了。现在我改为早上做，早上精力好，同时不被人打扰，除了早上外出，每天写完晨间日记，基本就来做当天工作当中最重要的事。利用这个规则，我吃掉了好多只青蛙。同时也学会了使用弹性清单，把自己想到的事随时记下来，然后再一件件分发出去，我发现清单上面的事一点点在减少，真的是很开心。
四、学习的热情越来越高。自从学习时间管理课程以来，慢慢地热爱上了学习，听时间管理100讲的时候，我每天都写学习笔记，听时间管理9段，我跟着实践里面的内容。后来我报了网上英语训练营，每天固定学习10句日常口语，并且坚持打卡，同时呢购买了100本书目，每天坚持听一本。还利用做家务的时间听“青春期的讲座”。在学习的过程中，通过弱连接，找到几个每天一起分享打卡的小伙伴，同时也影响了身边的好几位朋友，看到了她们的变化。
感谢自己将近三个月的坚持，同时也给自己设立了一个新目标：如果今年创业收入达到20万，就奖励去报一个叶老师的线下课程，并不是没有这个实力，其实叶老师的课并不是很贵，但是希望给自己一个更高的期望，激励自己在创业这条路上继续走下去。
（写于2019-05-29 )
