你真正认真学习的时间有多少？

内心如果平静，外在就不会有风波。

这是昨天被问到的一个问题，也由此发现了自身的很多问题。上大学以来，被手机控制的现象很严重，心也慢慢变得浮躁很多，能静下来学习的时间屈指可数。因而就算是待在图书馆一整天，真正认真看进书的时间也不过二分之一或者更少，效率也不高。

其实很多大学生可能都会有这种情况，我想最有效的方法就是减少对手机的依赖性，在学习之前把事情都处理好之后关闭社交软件，关闭数据，这样就不会被打扰，可以安心得学习了！

其实不只是学习，静下来干很多事情都会有事半功倍的效果。可能爸妈给我取名中有个“静”字也有这方面的希冀吧，可不能辜负她们的期望呀~

昨天是花在学习上的一天，复习期末的内容终于有了些进展。太阳太大阻碍了去图书馆的脚步，然而宿舍的学习体验也还不错，一边听着音乐一边复习，可以让自己有个较为舒适的环境，也足以让自己静下心来。

适合学习时听的歌单~

昨天在简书上看到一个作者写到写作的好处以及开始写作的方法，便随身摘录了一些。也反观自身，自己每天坚持的日更算不上是写作吧，倒更像是写日记。开始坚持记录也是出于向优秀的同学学习，让自己的每一天都有迹可循，在记录的时刻自己的心情会很平静。

图片发自简书App

昨天听书的感悟就是:作为一个成年人，得对自己的行为负责，也对一些事情有了一些正确的认知~

运动由于来例假暂停了，但是也百度了解了一些小知识，在这里分享一下。

图片发自简书App

今天是很忙的一天，要加油啦~

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